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Como o uso excessivo de telas está prejudicando o desenvolvimento infantil

Você já se perguntou se o uso excessivo de telas como tablets, celulares, entre outros dispositivos digitais, pode prejudicar o desenvolvimento infantil? Existe um estudo canadense sobre o uso de celulares e tablets por crianças que provou que esses aparelhos eletrônicos podem impactar o desenvolvimento da comunicação e habilidades sociais da criança, explicou o Dr. Ariovaldo Ribeiro. Participaram do estudo 1500 crianças de 2, 3 e 5 anos. Os pesquisadores observaram que crianças de 2 anos chegavam a ficar até 17 horas, semanais, interagindo com telas. Já as de 3 anos alcançaram uma média de 25 horas de uso, por [...]

2022-08-15T08:16:47-03:00 15/08/2022|CRIANÇAS, DICAS|0 Comentários

O que a alimentação tem a ver com a saúde metal?

Você já sentiu sintomas como mau-humor pela manhã, sonolência ao longo do dia, alteração no desejo sexual, aumento da vontade de comer doces e fome excessiva. Lembrando que estes últimos colaboram para o aumento de peso. São sintomas que podem estar relacionados a uma alimentação deficiente, falou o Dr. Ariovaldo Ribeiro em vídeo. Dificuldade de memória, de aprendizado e de concentração. Muita irritabilidade, tristeza, isolamento social e perda do ânimo, que varia a intensidade e pode chegar à depressão. Esses são sintomas e sinais de alertar quanto à necessidade de aumentar os níveis de serotonina, um hormônio neurotransmissor muito importante, [...]

Quando levar as crianças no pronto-socorro?

Uma das maiores prioridades do ser humano é ter saúde. E ter saúde, e uma das obrigações dos pais e da família com as crianças. Cuidar e zelar pela saúde dos pequenos. Mas, tem momentos que é necessário procurar um pronto-socorro. Qual é este momento?  falou a Dra. Ana Lucia. Normalmente são os pais, ou responsáveis, que escolhem o tratamento para acompanhar seus filhos. Optando pela alopatia (tratamento convencional), homeopatia (tratamento holístico), entre outros tratamentos disponíveis. Enquanto a criança estiver num bom estado geral. O que significa um bom estado geral? Se alimentando, bebendo água, dormindo relativamente bem e, principalmente, [...]

2022-07-18T08:20:46-03:00 18/07/2022|CRIANÇAS, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Temperaturas baixas: Como proteger as crianças do frio?

O assunto do momento é essa massa polar que cobriu nosso país. Um país tropical, cheio de sol. Mas, agora estamos enfrentando, em algumas regiões, temperaturas bem baixas. Como proteger as crianças do frio? Estamos no outono, estação que prepara o nosso organismo para o inverno que virá. Só que, nunca enfrentamos um outono com essas temperaturas. Portanto, temos que nos adaptar e, na medida do possível, ajustar os organismos, explica a Dra. Ana Lucia Dias Paulo. Claro, que o organismo infantil, principalmente dos bebês, precisa de mais tempo para se adaptar às alterações de temperaturas, até do que o [...]

2022-07-04T09:49:36-03:00 04/07/2022|CRIANÇAS, SAÚDE|0 Comentários

Síndrome do pensamento acelerado: o que é? E o que causa?

Você acredita que tem o pensamento acelerado? Será que você sofre com a síndrome do pensamento acelerado? São perguntas que o Dr. Ariovaldo Ribeiro explicou em vídeo. A síndrome é um problema descoberto pelo psiquiatra, professor e escritor Augusto Cury, que estuda o pensamento como ciência, ela está associada a transtornos de ansiedade. Segundo Cury o excesso de informações sobrecarrega o córtex cerebral, proporcionando uma mente hiperpensante, agitada, com baixo nível de tolerância, impaciente e sem criatividade. Atualmente, a quantidade excessiva de informações recebidas todos os dias está bombardeando o cérebro. Tornando comum o surgimento de indivíduos com dificuldades em [...]

2022-06-27T08:26:42-03:00 27/06/2022|BEM-ESTAR, SAÚDE|0 Comentários

Como as crianças aprendem hábitos saudáveis

A boa saúde física e emocional é uma herança de família? Com certeza! Pois, a criança que está vive num ambiente familiar onde os hábitos saudáveis fazem parte da rotina, como alimentação equilibrada, prática de atividades físicas e consumo regular de água. Cresce com esses padrões que fazem parte de um estilo de vida mais harmonioso, explica a Dra. Ana Lucia Dias Paulo. Portanto, durante a adolescência e fase adulta vai repetir esses padrões mais saudáveis, o mesmo acontece com a saúde emocional. Logo, crianças que crescem num contexto familiar que têm uma estrutura emocional mais equilibrado, onde as pessoas [...]

2022-06-20T08:39:42-03:00 20/06/2022|BEM-ESTAR, CRIANÇAS, SAÚDE|0 Comentários

Como ter uma vida mais saudável e feliz

O que preciso fazer para ser saudável? Ou para começar um estilo de vida saudável? Ou como ter uma vida mais saudável e feliz? São perguntas que recebemos com frequência no consultório e redes sociais, explica o Dr. Ariovaldo Ribeiro. Uma vida saudável e feliz é o maior desejo de todos. Afinal sem saúde a existência não tem o mesmo significado. O melhor caminho para desfrutar de uma existência saudável e feliz no futuro, é ter uma vida ativa, saudável e feliz agora. Portanto, pare de procrastinar e comece já a construir um futuro com mais saúde e bem-estar. Para [...]

2022-06-13T08:02:36-03:00 13/06/2022|BEM-ESTAR, SAÚDE|0 Comentários

Sarampo volta a preocupar o mundo

O sarampo é uma doença que voltou a preocupar. Uma enfermidade infectocontagiosa, aguda, que até 2016 estava bem controlada no Brasil. No entanto, em 2019 começaram a surgir alguns casos. Agora, estamos enfrentando um surto de sarampo no país, falou a Dra. Ana Lucia Dias Paulo em vídeo. Segundo dados oficiais foram registrados mais de 40 mil casos da doença em território nacional, com 40 mortes. Isso acontece em função da redução da cobertura vacinal no decorrer da pandemia, o que fez a população se tornar suscetível a contaminação. <<Leia também: Alimentação saudável ajuda a reduzir o estresse>> Além disso, [...]

2022-06-06T08:11:16-03:00 06/06/2022|CRIANÇAS, SAÚDE|0 Comentários

Alimentos que ajudam a dormir bem

Que uma boa noite de sono é essencial para ter mais disposição, já falamos diversas vezes. No entanto, só isso não basta para ter uma vida com mais saúde e bem-estar, uma vez que a prática de atividade física regular é uma alimentação balanceada é tão importante quanto. Vamos entender o impacto de dormir bem para manter uma rotina mais saudável. Segundo estudo publicado no Jornal of Pineal Research a deficiência de melatonina, hormônio produzido pelo corpo e que regula o sono, aumenta o apetite, causa resistência a insulina e desacelera o metabolismo. Problemas que causam aumento de peso. <<Leia [...]

O impacto do consumo de café no intestino

O café é segunda bebida mais consumida em todo o mundo, além de também fazer parte da rotina dos brasileiros. Aliás, o Brasil é responsável por 40% da produção mundial dessa bebida. Que pode ser consumida de diversas formas, além de se capaz de influenciar o funcionamento do intestino. Vamos explicar como o consumo de café afeta o intestino. Em média o brasileiro consome de 3 a 4 xícaras de café diariamente, sendo o expresso o favorito e a combinação café com leite a segunda que mais agrada nosso paladar. Muito utilizado como estimulante, em virtude da cafeína, o café [...]

2022-06-13T08:03:42-03:00 16/05/2022|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários