Anemia: é falta de ferro, mas de outros nutrientes também. Entenda!

A falta de ferro é a principal causa de anemia, entretanto a deficiência de outras vitaminas no organismo também pode acarretar o problema. A saúde intestinal também é importante para a boa absorção do ferro pelo organismo. A anemia acontece quando a quantidade de hemácias no sangue está muito baixa. Ou quando a capacidade de transportar oxigênio é insuficiente para atender as demandas do organismo. Os níveis baixos de vitamina A, B12 e Zinco e Ácido Fólico também estão associados à anemia. O fluxo excessivo durante a menstruação também é um fator de risco às mulheres, uma vez que existe [...]