autoconhecimento

Amor próprio ajuda a emagrecer

Você tem amor próprio? Já viveu a sensação de que nenhuma roupa cai bem? Ou a impressão que nada que você tem no guarda-roupa “serve” para a ocasião, mesmo que for só um aniversário de um parente? Ou ainda entrar no provador de uma loja e achar nada ficou bom o suficiente? Muitas vezes situações como essas não tem a ver apenas com os quilos a mais que a possa ter, mas com a forma com que se enxerga. <<Leia também: A importância do afeto>> Amor próprio e autoestima O amor próprio é o amor que as pessoas têm por si mesmas. E [...]