calorias

Dicas para secar aqueles últimos 7 quilos

Quando o assunto é perder peso são tantas as opções existentes que torna-se difícil decidir qual é a melhor dieta a ser seguida, qual vai ser a melhor alternativa para suprir as inúmeras necessidades e anseios, qual vai proporcionar uma maior perda de peso, dentre outras dúvidas que surgem pelo caminho e que sofrem a influência do nosso biótipo. E mesmo depois de seguir a risca todas as recomendações da dieta escolhida os últimos quilos ainda são um desafio para o sucesso da dieta, por isso o Blog Homeopatia e Saúde, um espaço informativo da Clínica Similia Homeopatia de qualidade [...]

2017-05-12T08:00:50-03:00 12/05/2017|DICAS|0 Comentários

Por que dançar faz bem?

Que dançar é uma delicia isso não podemos negar. Dia 29 de abril é comemorado o dia Internacional da Dança. Por isso resolvemos trazer esse assunto. Para pessoas que não se adaptam bem com dietas a dança pode ser uma ótima aliada, pois durante esta atividade tão prazerosa queimamos calorias. Além de ajudar a manter a forma a dança faz bem a saúde, eleva a autoestima, e ajuda a proteger o corpo de problemas cardíacos e respiratórios. Para Carlinhos de Jesus, dançarino e coreografo “a dança de salão é uma ótima terapia, pois acaba com o stress, auxilia no desenvolvimento [...]

2017-04-28T08:00:38-03:00 28/04/2017|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Como o beijo pode ajudar na sua saúde?

Dia 13 de abril é comemorado o Dia do Beijo. Porém você conhece os benefícios que o beijo traz para a saúde? Só para ilustrar, durante o beijo o nosso corpo libera hormônios que aumentam a disposição e atuam como antidepressivos naturais. Além disso, um beijo é capaz de dilatar os vasos sanguíneos, o que ajuda na redução da dor. Apesar de não precisarmos de motivos para beijar o foco desse artigo é exatamente esse. Em resumo, apresentar algumas razões de o porquê beijar é tão saudável. Beijo é muito bom, mais que mil, mais que bom: <<Leia também: Por que [...]

2022-03-28T11:32:10-03:00 12/04/2017|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

10 benefícios da Zumba Fitness – A dança que emagrece

Você sempre ouve falar em zumba mas tem dúvidas sobre o que é exatamente e quais os benefícios que essa modalidade de exercícios trás. O Blog Homeopatia e Saúde, uma publicação da Clínica Similia – Homeopatia de qualidade em São Paulo – Região da Av. Paulista, vinculada ao Dr. Ariovaldo Ribeiro Filho e a Dra. Ana Lucia Dias Paulo vem esclarecer tudo sobre esse tema. Com cara de brincadeira, mas um exercício puxado, a zumba é uma das atividades mais procuradas nas academias hoje em dia. As aulas misturam ginástica e movimentos de dança embalados por ritmos latinos. Para quem [...]

2016-08-29T08:00:24-03:00 29/08/2016|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários