Ultraprocessados: intencionalmente viciante

Tem um monte de gente séria pesquisando a relação entre vício e ultraprocessados. Uma dessas pesquisadoras é a Ashley Gearhardt, da Universidade de Michigan nos Estados Unidos e ela compara ultraprocessados com cigarro. Ela explica assim: o que vicia no cigarro é a nicotina. Mas nem tudo que tem nicotina é viciante. Tomate e berinjela, por exemplo, têm nicotina. Mesmo assim, a gente não fica viciado a ponto de comer compulsivamente. Níveis extremos Para viciar o fumante, a indústria do cigarro pega a folha de tabaco, que tem um índice alto de nicotina naturalmente, e processa para chegar a níveis [...]

2023-08-03T18:11:36-03:0007/08/2023|BEM-ESTAR, CRIANÇAS, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Pronto-socorro: quando é a hora de ir para o hospital

​Atendimento demorado, sala de espera cheia, equipe correndo para dar conta da demanda. Este não é um cenário incomum em quem trabalha ou va​i ao pronto-socorro como paciente. O fato de ser cômodo o atendimento 24 horas de médicos e enfermeiros, motiva as pessoas a irem ao pronto-socorro buscar uma solução quando a sua saúde não está bem, seja por motivos graves ou banais, principalmente no caso dos pais que ficam aflitos quando os filhos apresentam qualquer enfermidade. Leia também: <<quando levar as crianças no pronto socorro>>/ […]

2023-05-30T13:18:56-03:0005/06/2023|BEM-ESTAR, CRIANÇAS, SAÚDE|0 Comentários

Os celulares DRENAM nosso cérebro

Verificar a previsão do tempo, anotar uma ideia de reportagem, tirar uma foto, fazer um vídeo, criar um álbum de fotos, ouvir um podcast, pegar indicações de trajeto, fazer um cálculo rápido… até acender a lanterna? Celular, celular e celular. Um estudo recente concluiu que os adultos norte-americanos consultam seus celulares, em média, 344 vezes por dia – uma vez a cada quatro minutos. Ao todo, eles passam quase três horas por dia nos aparelhos. Leia mais em: https://www.similia.com.br/celular-na-mao-de-crianca/ […]

2023-04-26T14:25:18-03:0008/05/2023|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Obesidade Infantil: 1 em cada 10 crianças brasileiras de até 5 anos está com o peso acima do ideal

Obesidade infantil: o aumento de peso entre as crianças brasileiras Um estudo encomendado pelo Ministério da Saúde mostrou que uma em cada 10 crianças brasileiras de até 5 anos está com o peso acima do ideal: são 7% com sobrepeso e 3% já com obesidade. Um estudo feito pelo Ministério da Saúde mostrou que 1 em cada 10 crianças brasileiras de até 5 anos de idade está com o peso acima do ideal: 7% com sobrepeso e 3% com obesidade. Este estudo Nacional de Alimentação e Nutrição Infantil (Enani-2019), coordenado pelo Instituto de Nutrição Josué de Castro, da Universidade Federal [...]

Os benefícios da meditação para crianças

Nas escolas de alguns países já está sendo praticada meditação para crianças. Essa prática é bastante importante, pois, o que vem se percebendo é que as crianças, em função do estilo de vida que tem, com muitos compromissos e estímulos, estão ficando agitadas e estressadas demais, falou a Dra. Ana Lucia Dias Paulo. Dito isso, precisamos encontrar ferramentas para desacelerar essas crianças. Entendemos que fazer uma criança muito agitada ficar sentada meditando não é fácil. No entanto, se toda a família aderir ao processo de desaceleração. Com os pais, ou responsáveis, criando uma rotina mais tranquila e equilibrada. As crianças [...]

2022-09-13T06:59:42-03:0013/09/2022|BEM-ESTAR, CRIANÇAS, SAÚDE|1 Comentário

Temperaturas baixas: Como proteger as crianças do frio?

O assunto do momento é essa massa polar que cobriu nosso país. Um país tropical, cheio de sol. Mas, agora estamos enfrentando, em algumas regiões, temperaturas bem baixas. Como proteger as crianças do frio? Estamos no outono, estação que prepara o nosso organismo para o inverno que virá. Só que, nunca enfrentamos um outono com essas temperaturas. Portanto, temos que nos adaptar e, na medida do possível, ajustar os organismos, explica a Dra. Ana Lucia Dias Paulo. Claro, que o organismo infantil, principalmente dos bebês, precisa de mais tempo para se adaptar às alterações de temperaturas, até do que o [...]

2022-07-04T09:49:36-03:0004/07/2022|CRIANÇAS, SAÚDE|0 Comentários

Como as crianças aprendem hábitos saudáveis

A boa saúde física e emocional é uma herança de família? Com certeza! Pois, a criança que está vive num ambiente familiar onde os hábitos saudáveis fazem parte da rotina, como alimentação equilibrada, prática de atividades físicas e consumo regular de água. Cresce com esses padrões que fazem parte de um estilo de vida mais harmonioso, explica a Dra. Ana Lucia Dias Paulo. Portanto, durante a adolescência e fase adulta vai repetir esses padrões mais saudáveis, o mesmo acontece com a saúde emocional. Logo, crianças que crescem num contexto familiar que têm uma estrutura emocional mais equilibrado, onde as pessoas [...]

2022-06-20T08:39:42-03:0020/06/2022|BEM-ESTAR, CRIANÇAS, SAÚDE|0 Comentários

Quando uma criança é saudável?

Quando consideramos uma criança saudável, tanto do ponto de vista físico, quanto emocional? Começa provocando a Dra. Ana Lucia Dias Paulo para promover uma reflexão sobre o assunto.  Até pouco tempo acreditava-se que uma criança saudável não fica doente. Ocorre que é um pouco estranho um ser humano não apresentar enfermidade em nenhum momento de sua existência.  Portanto, uma criança saudável é aquela que tem uma rápida recuperação, seja física e emocional, explica a Dra. Ana Lucia.   Por isso, a família ou responsáveis precisa ficar atentos quando acontece o desequilíbrio físico, ou emocional dessas crianças. No caso os sintomas das doenças, [...]

Crianças com TDAH podem se beneficiar de exercícios de respiração e yoga

Yoga e exercícios de respiração são benéficos para crianças com TDAH. Já que após participar de aulas especiais elas apresentaram uma redução da hiperatividade, melhora na atenção e se cansaram menos. Além de conseguir se envolver em atividades complexas por um período mais longo. Foi o que demonstrou um estudo realizado por psicólogos da Universidade Federal de Ural, Rússia. A equipe analisou o efeito de exercício nas funções associadas ao gerenciamento e controle voluntário em crianças com TDAH com 6 e 7 anos. O TDAH (Transtorno de Deficit de Atenção e Hiperatividade) é um dos transtornos comportamentais e mentais mais [...]

2021-07-19T07:36:58-03:0019/07/2021|BEM-ESTAR, CRIANÇAS, SAÚDE|1 Comentário

Autismo e Homeopatia

Primeiramente é importante destacar que o autismo é um dos temas mais solicitados aqui blog Homeopatia e Saúde. Mas o que é o Autismo? Segundo Dr. Ariovaldo Ribeiro Filho, o TEA - Transtorno do Espectro Autista é um conjunto de sintomas, manifestações, que são observados em geral em crianças. Essas crianças apresentam dificuldade de comunicação, na fala e em manter uma conversa. Outra manifestação comum é a dificuldade de manter interação com pessoas, de se sociabilizar. Além desses sintomas, é comum que a pessoa portadora dessa síndrome apresente movimentos repetidos ou manias com coisas especificas. <<Leia também: Afinal, o que [...]

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