A Mente e as Doenças: Como a Homeopatia pode Ajudar
A saúde mental é um tema de crescente interesse e importância nos dias atuais. Com o avanço da ciência e da medicina, estamos começando a entender melhor como a mente influencia a nossa saúde física e vice-versa. Neste contexto, vamos explorar diferentes doenças mentais e discutir como a Homeopatia pode ser uma aliada poderosa no […]
Equilíbrio Emocional: O papel da Homeopatia
Em nossa busca por uma vida saudável e equilibrada, muitas vezes negligenciamos a importância de cuidar da nossa saúde emocional. No entanto, as emoções desempenham um papel crucial em nosso bem-estar geral. Nesse contexto, a Homeopatia surge como uma abordagem holística que considera não apenas os sintomas físicos, mas também as causas emocionais subjacentes das […]
Saúde mental e Intestino: existe relação?
A saúde mental é um tema em bastante evidência já há alguns anos, principalmente após a pandemia. Agora você sabia que ela é diretamente ligada a uma boa saúde intestinal? Estudos mostram cada vez mais a importância das bactérias intestinais na qualidade do humor e saúde mental, podendo aliviar assim casos de depressão, ansiedade e […]
Depressão, intestino e Homeopatia
A depressão é um dos principais motivos para o uso de terapias alternativas e complementares nos Estados Unidos e o tratamento homeopático é uma das alternativas terapêuticas procuradas por esses pacientes. A homeopatia, junto à psiquiatria e à psicoterapia, pode ser uma grande aliada no combate à depressão. A homeopatia enxerga o ser humano seguindo o […]
Atitudes que ajudam a prevenir a síndrome de burnout
A síndrome de burnout é conhecida como esgotamento emocional, sendo inclusive um dos principais motivos de afastamento médico, especialmente no meio executivo e profissionais que trabalham em grandes empresas, explica o Dr. Ariovaldo Ribeiro. É um problema no qual a pessoa enfrenta sintomas como de exaustão mental, estresse e, às vezes, um tipo de colapso […]
Refeições noturnas podem causar ansiedade e depressão
Segundo estudo realizado por pesquisadores do Brigham and Women’s Hospital de Boston, EUA, refeições noturnas ou durante a madrugada pode aumentar o risco de desenvolver problemas de saúde mental como ansiedade e depressão. Estudos anteriores já mostraram que mudanças no ritmo circo cardíaco, mais conhecido como relógio biológico, impactam negativamente o humor e bem-estar. Ainda […]
Atividade física no combate da depressão
Você sabia que a atividade física é fundamental no combate da depressão? Tanto o senso comum, como estudos científicos, apontam que a atividade física é eficaz na redução dos sintomas da depressão, explicou o Dr. Ariovaldo Ribeiro. A prática regular de exercícios melhora, de maneira geral: o estado de humor; a qualidade do sono; o […]
Alimentação saudável também é boa para saúde mental
Você sabia que o que você como pode influenciar sua saúde mental? Sim, manter uma alimentação saudável além de contribuir para uma saúde e forma física melhor, também contribui para uma melhor saúde mental. A revista BMJ Open, especializada em divulgações de pesquisas científicas, publicou um estudo que aponta que o consumo de frutas e […]
Dormir cedo pode ajudar a reduzir o risco de depressão
Sabemos o quanto é importante uma boa noite de sono para proporcionar uma rotina mais produtiva. Pois, o organismo precisa recarregar as baterias para trabalhar bem. O corpo humano é a máquina mais impressionante que existe, tanto que ainda não desvendamos todos os seus mistérios. Assim, uma pesquisa recente testou a influência do sono em como nos sentimos […]
COVID-19 aumentou os casos de ansiedade especialmente em jovens
O isolamento social decretado no primeiro trimestre do ano passado para evitar o avanço do COVID-19 impactou a vida das pessoas. Sendo que o aumento da ansiedade em jovens foi um dos fenômenos resultantes da interrupção da rotina causada pela pandemia. O aumento da ansiedade em função da quarentena foi apresentado por um estudo que […]