Dieta. Perca de peso

Cuidado com as dietas da moda

De tempos em tempos aparecem as dietas da moda que prometem resultados incríveis em pouco tempo. Quando essas dietas são incentivadas por celebridades, então, se transforma em febre na velocidade de um clique. Sendo compartilhadas em redes sociais e disseminadas via aplicativos de mensagens. É preciso tomar cuidado com essas dietas que são pobres em nutrientes. Dietas da moda como a paleolítica, Atkins, de South Beach, entre outras possuem restrições alimentares que podem prejudicar a saúde, isso muda de uma pessoa para outra, alterando, assim, o resultado. Segundos especialistas as redes sociais, como o Instagram, são os maiores responsáveis pela [...]