Digitopressão

9 pontos para aliviar o estresse

Viver nos grandes centros urbanos melhorou a vida das pessoas em alguns aspectos. Entretanto, as exigências da vida moderna aumentaram, consideravelmente, o estresse, a tensão e a ansiedade. Existem alguns mecanismos para aliviar o estresse: meditação, ioga, atividade física e digitopressão. A digitopressão é uma técnica inspirada na acupuntura para aliviar a dor pressionando pontos específicos do corpo. Como a digitopressão pode aliviar o estresse? Para acabar com o estresse causado pela rotina diária através da digitopressão, basta pressionar algumas áreas chaves do corpo para aliviar o estresse, a dor, a ansiedade e a tristeza. Topo da cabeça Esse ponto [...]

2018-05-30T18:01:32-03:00 15/05/2018|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários