Esgotamento emocional

Esgotamento emocional

O esgotamento emocional é um problema que precisa ser combatido ou pode causar depressão. Tudo começa com uma sensação de cansaço. Mas devido aos compromissos do dia a dia a pessoa vai deixando de lado, procrastinando aquele descanso necessário, sempre pensando assim que tiver tempo vai tirar um dia de folga para relaxar. Esse adiamento vai intensificando o problema e sintomas físicos surgem no decorrer do processo. O esgotamento emocional, geralmente, aparece após um problema que exigiu muito da pessoa até ser solucionado ou de um episodio que acarretou um desequilíbrio na rotina. LEIA TAMBÉM: Como age a homeopatia na depressão? [...]

2018-01-12T08:00:27-02:00 12/01/2018|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários