Respiração: Homeopatia, Meditação e Saúde Respiratória
Com a chegada do outono e do inverno, é comum que muitas pessoas com alergias respiratórias comecem a sentir uma piora dos sintomas. Isso ocorre porque, nessa época do ano, há algumas mudanças climáticas que podem desencadear crises alérgicas, principalmente em pessoas sensíveis. Neste artigo, vamos abordar os principais tipos de alergias respiratórias, seus sintomas […]
Os celulares DRENAM nosso cérebro
Verificar a previsão do tempo, anotar uma ideia de reportagem, tirar uma foto, fazer um vídeo, criar um álbum de fotos, ouvir um podcast, pegar indicações de trajeto, fazer um cálculo rápido… até acender a lanterna? Celular, celular e celular. Um estudo recente concluiu que os adultos norte-americanos consultam seus celulares, em média, 344 vezes por […]
Os benefícios da meditação para crianças
Nas escolas de alguns países já está sendo praticada meditação para crianças. Essa prática é bastante importante, pois, o que vem se percebendo é que as crianças, em função do estilo de vida que tem, com muitos compromissos e estímulos, estão ficando agitadas e estressadas demais, falou a Dra. Ana Lucia Dias Paulo. Dito isso, […]
Respirar fundo ajuda a ter uma rotina menos estressante
Respirar é uma ação tão natural que, geralmente, não pensamos muito sobre sua influência no dia a dia. Aliás, só quando algo acontece e interrompe seu funcionamento, como os resfriados comuns nesta época do ano que obstruem as vias aéreas, que percebemos o quanto dependemos dela para viver. Ocorre que, respirar fundo apresenta outros benefícios […]
Homeopatia é uma especialidade da medicina integrativa
A medicina integrativa é o casamento entre o tratamento convencional com a medicina complementar, que são, geralmente, práticas milenares de origem oriental. Com o propósito de ampliar o tratamento das doenças proporcionado aos pacientes mais opções de cura. O diferencial da medicina integrativa é o fato de tratar o ser humano na totalidade, diferente da […]
Meditação ajuda a relaxar mente e corpo
A vida já era estressante antes da pandemia. Uma vez que a rotina moderna exige que sejam realizadas diversas tarefas simultaneamente. Ocorre que, nos últimos meses a pandemia alterou a dinâmica de todos, sobretudo das mulheres que viram suas responsabilidades se multiplicarem. Como o período foi exaustivo para todos, muitas pessoas recorreram à meditação para […]
Ansiedade noturna – Entenda!
Ansiedade é um sentimento comum que causa apreensão, preocupação e inquietação que todos enfrentamos de vez ou outra. No caso das pessoas que sofrem de transtorno de ansiedade o estilo de vida precisa ser cuidadosamente gerenciado. Para que consigam funcionar e ter uma vida satisfatória. A noite o cérebro e o subconsciente de algumas pessoas […]
Boa Noticia: SUS oferece tratamentos alternativos
O SUS (Sistema Único de Saúde) adicionou mais alguns tratamentos alternativos no seu catálogo. São eles musicoterapia, reiki, meditação, arteterapia, tratamento quiroprático, tratamento osteopático e tratamento naturopático, que agora estarão disponíveis na rede pública de saúde. Os tratamentos alternativos foram adicionados a categoria de “ações de promoção e prevenção de saúde”. Já fazem parte dessa […]
Como as emoções movimentam a saúde? E como a homeopatia auxilia no processo?
Nosso organismo responde segundo nossos pensamentos, emoções e, também, ações. O que sentimos, seja a manifestação da doença ou apenas seus sintomas, está diretamente relacionado com nossas emoções, uma vez que o corpo responde com o que se manifesta na mente. Para Dr. Ariovaldo Ribeiro Filho, médico com extenso currículo na área da homeopatia, a […]
Meditação ajuda a conter indisciplina na escola
Uma escola que fica em Baltimor, nos EUA, resolver inovar e para isso encontrou uma maneira alternativa de repreender as más atitudes dos alunos. Na escola Robert W. Coleman não existem castigos, nem as tradicionais formas de correção comportamental. Lá crianças agitadas são enviadas para uma sala de meditação. Essa prática faz parte de um […]