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10 benefícios da Zumba Fitness – A dança que emagrece

Você sempre ouve falar em zumba mas tem dúvidas sobre o que é exatamente e quais os benefícios que essa modalidade de exercícios trás. O Blog Homeopatia e Saúde, uma publicação da Clínica Similia – Homeopatia de qualidade em São Paulo – Região da Av. Paulista, vinculada ao Dr. Ariovaldo Ribeiro Filho e a Dra. Ana Lucia Dias Paulo vem esclarecer tudo sobre esse tema. Com cara de brincadeira, mas um exercício puxado, a zumba é uma das atividades mais procuradas nas academias hoje em dia. As aulas misturam ginástica e movimentos de dança embalados por ritmos latinos. Para quem [...]

2016-08-29T08:00:24-03:00 29/08/2016|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários