Conheça a estratégia para comer menos a noite

O Blog Homeopatia e Saúde, uma publicação da Clínica Similia – Homeopatia de qualidade em São Paulo – Região da Av. Paulista, vinculada ao Dr. Ariovaldo Ribeiro Filho e a Dra. Ana Lucia Dias Paulo, selecionou um texto que conta um segredo que todas as pessoas, principalmente as mulheres, querem saber: como comer menos a noite, como sentir menos fome nesse horário?   Segundo o texto, publicado pelo portal bodytech, um estudo realizado e publicado no “International Journal of Obesity” explica que ao ingerirmos uma alimentação rica em proteínas no café da manhã e almoço, teremos menos fome a noite. Segundo [...]