Sobrepeso

Obesidade – A busca pela saúde passa pelo controle do peso.

A primeira vista a fala do médico que implica com o sobrepeso do paciente pode parecer, para esse paciente, algo ligado ao tal padrão estético. Porém, os médicos têm o dever de condenar a obesidade de seus pacientes. Afinal, o  sobrepeso pode ser causador de problemas graves de saúde, quando não, são fatores determinantes para a não cura. Antes de mais nada, o peso, por si só, não é o problema. Mas ele vem carregado com outros fatores que sim, são inconvenientes. Não é raro encontrarmos pessoas obesas que também apresentam um ou mais desses distúrbios de saúde: doença renal [...]

2021-05-03T10:46:00-03:00 10/05/2021|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

O que é alimentação saudável?

Alimentação saudável é importante para todos. Além de ser uma excelente opção para ajudar a manter o organismo forte e saudável, quando combinada com atividade física e manutenção do peso corporal. Para pessoas que estão passando por um tratamento comer bem é muito importante. Ainda o que consumimos pode afetar o humor, sistema imunológico e nível de energia. Ter uma alimentação saudável é consumir uma variedade de alimentos que forneçam os nutrientes necessários para ter energia, manter a saúde e garantir o bem-estar. Vitaminas, minerais, gordura, proteínas e água chegam ao organismo através dos alimentos.  A forma mais fácil de [...]