Estresse está associado a noites mal dormidas

Durante a noite você tem o hábito de levantar subitamente? Se isso é uma situação recorrente, preste atenção, pois o seu hormônio do estresse provavelmente está alto. Sabendo do potencial destrutivo que o estresse tem sobre as células relacionadas à memória, o blog Homeopatia e Saúde buscou reunir mais informações sobre os cuidados essenciais e informações sobre este comportamento para repassar ao leitor. Quando a pessoa está sob período forte de estresse, algumas substâncias químicas acabam sendo liberadas no organismo, como é o caso do hormônio cortisol, que influencia diretamente a memória. Outros fatores negativos são acarretados por conta disso, [...]