Já estamos no segundo semestre do ano e os preparativos para os principais vestibulares se intensificam, principalmente para o Enem. Neste período os conteúdos aumentam, e os estudantes precisam lidar com a pressão familiar e ansiedade. 

Passar por uma prova como o vestibular por si só já é estressante. Afinal foram anos de estudo e tudo precisa fazer sentido no dia da prova. Que  exigiu muito investimento de ambos os lados, dos filhos que dedicaram horas aprendendo as matérias, e dos pais que proporcionaram as melhores oportunidades.

No entanto, quando estas duas expectativas colidem os problemas aparecem.

Não podemos esquecer que os adolescentes são seres em desenvolvimento, que passam por diversas transformações físicas e emocionais enquanto aprendem aritmética. Por isso não têm maturidade para administrar a avalanche de cobranças que surgem no processo, então é inevitável que se sintam ansiosos e confusos. 

Por outro lado os pais colocam todas as expectativas sobre seus filhos, o que faz com que cobrem de seus filhos resultados para atender seus anseios. Essa cobrança, às vezes, passa dos limites e pode causar conflitos familiares. Especialmente nos casos onde os desejos dos filhos não atendem às expectativas dos pais.

Como enfrentar a pressão e manter a harmonia familiar?

Para conseguir administrar a pressão familiar e ansiedade muitas vezes os estudantes necessitam de ajuda profissional. Porém, vamos dar algumas dicas para minimizar o conflito que ocorrer nos lares.

Homeopatia e ansiedade na infância!

Explique para seus pais o porquê de sua escolha, isso pode ajudá-los a aceitar sua decisão;

Mostre seus planos de estudo e conteúdo programático. Cada pessoa tem um processo de aprendizagem diferente, por isso explique para os responsáveis o que dá certo e errado no seu caso. Com as novas tecnologias até a forma como aprendemos está mudando, mostre isso para seus pais e enfatize a importância de respeitarem seu espaço neste momento;

Faça exercícios de controle da respiração, meditação e atividades físicas para minimizar a ansiedade.

O Blog Homeopatia e Saúde é um espaço informativo da Clínica Similia Homeopatia de qualidade em São Paulo – próximo da Av. Paulista, filiada ao Dr. Ariovaldo Ribeiro e a Dra. Ana Lucia Dias Paulo. Para mais dicas sobre como superar a pressão familiar e ansiedade durante os estudos acesse: https://bit.ly/2LNszRE