Estamos a cada dia mais conectados, sendo as redes sociais os aplicativos que mais acessamos e passamos horas interagindo. Com relação aos jovens o tempo navegando na rede aumenta consideravelmente. No entanto, este excesso de interação está causando depressão, principalmente em meninas adolescentes. Aliás, elas sofrem mais com o problema que os garotos. 

Compartilhar a rotina já se tornou comum no mundo conectado que vivemos, contudo a forma como compartilhamos está causando problemas psicológicos e emocionais em nossos adolescentes. Se a cultura do corpo perfeito é difícil para um adulto, imagine no caso de um ser em desenvolvimento que passa horas navegando e recebendo conteúdo nas redes sociais. A comparação é inevitável e os problemas emocionais uma possível consequência desastrosa. 

Segundo uma pesquisa realizada em Londres na University College (UCL) no ano passado, meninas adolescentes têm o dobro de riscos de apresentar sintomas de depressão, em função do acesso às redes sociais que os garotos adolescentes. 

Por que as garotas adolescentes estão desenvolvendo depressão por causa das redes sociais?

Entre as participantes do estudo 25% apresentaram algum sintoma de depressão, enquanto somente 11% dos garotos apresentaram sinais do problema. A privação do sono, assédio online e a baixa autoestima são apontadas como as principais causas da depressão relacionada ao excesso de tempo gasto nas redes sociais. 

11 mil jovens participaram da pesquisa, sendo que as garotas na idade de 14 anos são as que passam mais tempo nas redes, ⅖ delas ficam online por mais de 3 horas diariamente, no caso dos meninos a porcentagem é de ⅕. 

Como a positividade ajuda sua saúde

Ainda no grupo de garotas de 14 anos ¾ estão insatisfeitas com a própria aparência, dormem sete horas ou menos por noite, têm baixa autoestima e sofrem de depressão. 

Logo, ficou claro que meninas são mais influenciadas negativamente pelas redes sociais que os meninos. O que fez um grupo de ativistas enviar uma petição ao governo britânico para que este reconhecesse o risco das mídias sociais à saúde. 

Desde o ano passado redes sociais como o Facebook estão tomando providências, como o fim da contagem de curtidas nos posts do Instagram, para reduzir os impactos nas redes à saúde. Mas ainda são atitudes pouco efetivas.

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