Sobre Carolina Capuano

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Ansiedade e estresse: alimentos e receitas que ajudam combater estes problemas

A ansiedade e estresse fazem parte da rotina de uma grande parcela da população. Pois, vivemos num mundo urgente, onde tudo precisa ser resolvido no agora. Estamos sempre parados no trânsito. Ou trabalhando exaustivamente para manter um estilo de vida de sucesso. Além de administrar nossas famílias e cultivar o corpo perfeito. São tantas as exigências da modernidade que precisamos de ajuda para controlar nossas emoções. Por isso a quantidade de pessoas que usam medicamentos para controlar a ansiedade e estresse aumentou consideravelmente nas últimas décadas. Porém existe um caminho mais gentil para regular esses sentimentos tão ruins para o [...]

Pesticidas: o impacto das substâncias químicas é especialmente grave em gestantes e crianças!

Os pesticidas possuem substâncias químicas prejudiciais à saúde. Quando os agrotóxicos são utilizados nas plantações as substâncias presentes neles entram em contato com nosso organismo através da pele, em virtude da manipulação, e pela boca, por meio do consumo desses alimentos. Entretanto, os pesticidas não são a única fonte de contato com substâncias químicas, uma vez que elas estão presentes em diversos ambientes, inclusive em nossos lares. Tudo que é industrializado tem em sua composição substâncias químicas que são ruins para o organismo. Desde o plástico que envolve a carne no supermercado, até papel no qual o tíquete da compra [...]

Burnout: saiba como evitar o estresse crônico!

O mundo do trabalho se tornou mais competitivo, por isso para conseguir as melhores posições as pessoas se submetem a jornadas longas de trabalho, além de assumir muitas tarefas. Esse excesso de trabalho combinado com uma alimentação deficiente e, falta de sono apropriado leva ao efeito burnout.  Efeito burnout se trata de uma exaustão emocional persistente, fadiga física e cansaço cognitivo.  Os efeitos negativos do burnout na rotina das pessoas já são conhecidos há muito tempo. Pois a síndrome foi descoberta nos anos 1970. Porém, pesquisas recentes indicam que as consequências vão além do trabalho e pioram a qualidade de [...]

2019-06-29T07:43:47-03:0005/07/2019|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|1 Comentário

Homeopatia: terapias alternativas beneficiaram milhares de pessoas em 2018

A homeopatia é um sistema de tratamento que utiliza substâncias naturais para tratar doenças. Em virtude desta característica é muito procurada por pessoas que não se adaptam aos medicamentos tradicionais.  Quem busca por terapias alternativas encontra algumas opções no SUS (Sistema Único de saúde), que através do Centro de Referência de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) oferece diversas opções de tratamento. Disponibilizando alternativas para que o paciente conquiste mais saúde e bem-estar quando os tratamentos convencionais não são o suficiente.  Cada indivíduo é único, por isso o tratamento precisa considerar este aspecto. O tratamento homeopático faz parte do [...]

Como o olfato pode estar ligado ao aumento do risco de morte!

O envelhecimento oferece vários desafios para o indivíduo, pois com o passar dos anos vamos perdendo a capacidade de realizar algumas atividades facilmente. Dito isso a perda de olfato é um dos problemas enfrentados pelas pessoas na terceira idade. Ainda, a perda do olfato já está associada ao risco de desenvolver Parkinson e demência. Visto que é um dos sintomas que sinalizam a existência do problema. Recentemente pesquisadores da Universidade Estadual de Michigan, EUA, divulgaram um estudo que verificou um maior risco de morte em pessoas adultas com problemas de olfato. Segundo dados da pesquisa indivíduos com problemas de olfato [...]

2019-06-13T22:34:43-03:0028/06/2019|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Esclerose Múltipla!

A esclerose múltipla é uma doença autoimune que prejudica o sistema nervoso. A doença faz organismo atacar as células nervosas e lesionar a mielina, capa que envolve as células nervosas do cérebro, nervo óptico e medula. Uma nova pesquisa, entre as diversas que estão sendo realizadas sobre a conexão entre cérebro e intestino, descobriu que células plasmáticas são produzidas no intestino. Que a relação entre intestino e cérebro afeta tudo em nosso organismo. Desde emoções até a saúde neurológica, entre outros, os pesquisadores já sabiam. Todavia, o novo estudo sugere que é possível intervir nesta ligação. Esperança de cura para [...]

2019-06-13T22:38:20-03:0025/06/2019|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Homeopatia nas Itis!

A homeopatia é muito procurada por pessoas que sofrem com problemas respiratórios, principalmente nesta época do ano quando as baixas temperaturas causam transtornos. Estamos entrando na época das conhecidas Itis. Aquele período do ano onde ocorre mudança de estação, os dias ficam mais frios e, as noites mais longas e geladas. Com as baixas temperaturas as pessoas começam a ficar com as rinites, sinusites, bronquites, amigdalites e todas essas Itis que acontecem principalmente em crianças, além de adultos e idosos, explica o Dr. Ariovaldo Ribeiro. Como prevenir as Itis durante o inverno A gente costuma dar algumas dicas nesta época [...]

Alergia alimentar!

Hoje vamos falar de um assunto muito importante, e que está sendo bem recorrente a alergia alimentar. A alergia alimentar pode acontecer com crianças e adultos. Uma vez que um indivíduo que nunca apresentou nenhum tipo de alergia, pode apresentar o problema na fase adulta. Estas alergias são reações intracelulares por causa do organismo que não reconhece um alérgeno, explica a Dra Ana Lúcia. Os alimentos mais alérgenos contêm, principalmente, substâncias com corantes vermelho, amarelo e laranja. Em função disso, especialmente, às crianças devem ser evitados os pirulitos, salgadinhos e todos os produtos alimentícios com estas cores na sua composição. [...]

Prevenção de doenças: O que é a medicina preventiva?

O principal objetivo da medicina preventiva é evitar que as pessoas fiquem doentes, para que não exista a necessidade de realizar tratamentos. Para que isso seja possível essa vertente da medicina se preocupa em melhorar a qualidade de vida da população. Assim reduzindo os gastos com tratamentos dos problemas de saúde. A medicina preventiva utiliza diversas estratégias para prevenir doenças. Sendo que estas estratégias estão divididas em 4 estágios: Estágio 1 Evitar que a doença se instale.   Estágio 2 Diagnóstico precoce para encontrar problemas de saúde em seus estágios iniciais. Estágio 3 Procedimentos que tem como propósito reduzir os [...]

2019-05-28T15:52:18-03:0014/06/2019|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

O que é o efeito placebo?

Uma das maiores críticas da homeopatia diz respeito ao efeito placebo dos medicamentos. Devido às altas diluições que as substâncias, de origem natural, são submetidas os críticos acreditam que os remédios homeopáticos não possuem componentes ativos. Para tirar algumas dúvidas vamos falar um pouco sobre o que é o efeito placebo. No decorrer do desenvolvimento da medicina já existiram tratamentos como sangramento, indução de vômito e suadouros. Assim como a ingestão de substâncias tóxicas como arsênico e mercúrio. Terapias que no mínimo não servem para este propósito. No entanto, algumas pessoas se sentiam melhor, sendo que o segredo está em [...]

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