Cigarro mata

Durante anos as mulheres foram bombardeadas por campanhas publicitárias que mostrava as fumantes como pessoas elegantes, ricas e bonitas. Assim como foram apresentadas campanhas que relacionavam o tabagismo a perca de peso, aumentando ainda mais as inseguranças nas mulheres. Ao apresentar modelos com cigarro na mão a indústria está tentando convencer as mulheres de que o fumo fará delas pessoas mais atraentes, desejáveis e populares. Entretanto por causa de alguns problemas que o tabagismo causa como: dentes amarelados, cheiro de fumaça, rugas e falta de ar, faz com que para os homens as mulheres fumantes sejam consideradas menos atraentes. Uma [...]

2017-08-24T08:00:04-03:0024/08/2017|DICAS, MULHER, SAÚDE|0 Comentários

Atenção: pode fazer mal pra saúde

A rotina está tão corrida e os compromissos são tantos que muitas vezes não temos tempo suficiente para os cuidados pessoais. Além de serem importantes para a nossa aparência os cuidados pessoais ajudam a garantir nossa saúde e bem-estar. Por isso devemos reservar um tempo de qualidade para cuidar de nosso corpo. Vamos listar os erros mais comuns que as pessoas cometem no momento dos cuidados pessoais: Cobrir o rosto para espirrar Quando cobrimos o rosto para espirrar ajudamos os micróbios a se instalarem na pele da face. Essa atitude pode causar irritação na pele, aspecto avermelhado e outros problemas. Já [...]

2017-08-23T08:00:32-03:0023/08/2017|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Criança tem que ser criança

O dia mundial da infância é celebrado em todo no mundo em 24 de agosto, essa celebração tem como objetivo refletir sobre as condições econômicas, educacionais e sociais que as crianças estão inseridas. Segundo a Declaração Universal dos Direitos das Crianças todas têm direito a saúde, alimentação, educação, liberdade, lazer, conviver em família e sociedade. Assim como também devem ser protegidas da exploração, discriminação, violência, negligencia dentre outros direitos que tem como objetivo garantir a sobrevivência e desenvolvimento social e físico da criança. O desenvolvimento físico, emocional e social das crianças influência diretamente o seu desenvolvimento como um todo e [...]

2017-08-21T08:00:28-03:0021/08/2017|CRIANÇAS, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Coceira de mosquito

A picada de mosquitos além de ser incômoda também podem transmitir doenças como é o caso da Zica e da dengue. A picada ainda causa reações na pele como inchaço, vermelhidão e a famosa coceira de mosquito. O Blog Homeopatia e Saúde vai mostrar como acabar com as reações que surgem após a picada de mosquitos: Algumas receitas caseiras conseguem diminuir a coceira, é o caso da maisena com água e gelo sobre o local afetado. Entretanto não há comprovação cientifica da eficácia, e o aconselhado é procurar ajuda médica se os sintomas não desaparecerem em alguns dias, para que [...]

2017-08-18T08:00:02-03:0018/08/2017|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Andar descalço faz mal à saúde?

Que atire o primeiro “chinelo” quem nunca ouviu a mãe dizer “vai por um chinelo, pois ficar andando descalço vai te deixar doente”. Sim, todos nós algum dia de nossas vidas ouvimos que andar descalço faz mal a saúde, mas será que isso é verdade? Vamos explicar mais essa dúvida que atormenta as mães mais protetoras há milênios e quem sabe tranquilizá-las. Andar descalço sobre o chão frio não prejudica a nossa saúde, isso mesmo, agora já podemos sair desfilando pela casa sem medo de ser feliz. Pois andar descalço sobre superfícies frias não aumenta o risco de doenças. Gripes [...]

2017-08-16T08:00:37-03:0016/08/2017|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Quer emagrecer e ainda gastar pouco: programe-se

Manter uma alimentação equilibrada é essencial para a sua saúde e bem-estar, para ter uma alimentação saudável é preciso incluir vegetais e frutas nas refeições diárias. O Blog Homeopatia e Saúde, dá a dica: quer emagrecer e ainda gastar pouco: programe-se. Para conquistar um cardápio balanceado, planejar as refeições é o melhor caminho, pois com planejamento podemos economizar na hora de preparar os pratos do dia, ou semana, já que dá para comprar os ingredientes com antecedência e prepara-los com o devido cuidado. Além de proporcionar uma dieta mais benéfica para o organismo. Preparar marmitas também é uma boa opção [...]

2017-08-14T08:00:49-03:0014/08/2017|DICAS|0 Comentários

Por que estudar faz bem à saúde mental?

Um estudo revela que pessoas que estudam mais tende a ser mais felizes e têm uma maior expectativa de vida. A relação entre educação e os benefícios sociais vem sendo reconhecida há muito tempo, ainda na Grécia Antiga quando Aristóteles e Platão ressaltaram a importância do estudo para o bem-estar social. Assim pesquisas recentes vêm revelando que a educação não só abrem as portas para o mercado de trabalho como ajuda a melhorar a saúde, a promover a cidadania e a diminuir a violência. Pessoas que estudaram mais são mais felizes porque alcançam maior satisfação em diferentes aspectos da vida. [...]

2017-08-11T08:00:10-03:0011/08/2017|BEM-ESTAR, CRIANÇAS, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Pare já de reclamar

Desde que a pessoa não exagere reclamar é um comportamento socialmente aceitável. Entretanto a ciência alerta que esse hábito é prejudicial à saúde. Apesar de muitas pessoas acreditarem que reclamar é uma boa maneira de eliminar os sentimentos ruins, e que isso as faz se sentirem melhor, na realidade, expressar sentimentos negativos é muito ruim para o humor de todos. Segundo o filosofo e cientista da computação Steven Parton “reclamar não só transforma negativamente o cérebro, como também influência negativamente a sua saúde mental”. Pois o nosso cérebro foi programado para ter pensamentos repetitivos vez ou outra, entretanto pessoas que [...]

2017-08-09T08:00:05-03:0009/08/2017|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Quer viver muito? Veja essas dicas

Em 2009 graças as suas pesquisas sobre os telômeros a Dra. Elizabeth Blackburn recebeu o prêmio Nobel de Medicina. A partir de suas pesquisas, centenas de estudos foram realizados em todo o mundo provando que a ausência de uma dieta balanceada, atividades físicas e uma saúde mental deteriorada podem esgotar os telômeros, colocando-os em risco e aumentando as probabilidades de doenças. Entretanto, muitas dessas pesquisas ainda não são acessíveis a todos, comenta Blackburn, em parte porque o campo de pesquisas sobre os telômeros ainda é novo. Por isso a Dr. Blackburn se juntou a Dra. Elissa Epel, psicóloga de saúde, [...]

2017-08-08T08:00:20-03:0008/08/2017|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Fumar maconha na adolescência faz muito mal

Segundo o médico inglês Robin Murray fumar maconha na adolescência aumenta os riscos de esquizofrenia na idade adulta. Sendo que os jovens que usam a erva regularmente têm mais possibilidades de desenvolverem algum tipo de psicose futuramente. Outro estudo realizado em 2002 comprovou que pessoas que fumam maconha a partir dos 15 anos possuem 4,5 vezes mais riscos de se tornarem psicóticas após 10 anos. Essa descoberta foi feita através de um estudo que Murray coordenou no Instituto de Psiquiatria Kings College, Em Londres, na Inglaterra, que conseguiu mapear a maior parte dos problemas relacionados ao uso de maconha na [...]

2017-08-07T08:00:28-03:0007/08/2017|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários
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