Meditação ajuda a conter indisciplina na escola

Uma escola que fica em Baltimor, nos EUA, resolver inovar e para isso encontrou uma maneira alternativa de repreender as más atitudes dos alunos. Na escola Robert W. Coleman não existem castigos, nem as tradicionais formas de correção comportamental. Lá crianças agitadas são enviadas para uma sala de meditação. Essa prática faz parte de um programa chamado “Holistic me”, que é uma parceria com a ONG “Holistic Life Foundantion”, onde existe um trabalho conjunto entre profissionais especialistas em comportamento humano e meditação de atenção plena. Essa experiência trouxe resultados tão extraordinários que, depois que o projeto foi implantado há cerca [...]

2017-06-14T08:00:46-03:0014/06/2017|CRIANÇAS, DICAS|0 Comentários

O que acontece no nosso corpo quando amamos?

Com a chegada desta data tão romântica, o Dia dos Namorados, o Blog Homeopatia e Saúde, que é um espaço informativo da Clínica Similia Homeopatia de qualidade em São Paulo – próximo da Av. Paulista, filiada ao Dr. Ariovaldo Ribeiro e a Dra. Ana Lucia Dias Paulo, quer compartilhar amor com mais pessoas, por isso vai falar sobre os efeitos de se estar apaixonado para o organismo. Quando estamos apaixonados funcionamos de maneira diferente e somente quem está apaixonado percebe isso. Essa característica da paixão tem uma ligação muito íntima com a motivação. A pessoa apaixonada é extremamente motivada, capaz [...]

2021-05-12T09:37:09-03:0012/06/2017|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Cobertor que reduz a ansiedade e o estresse

Todos nós já ouvimos falar sobre a importância de uma boa noite de sono, o quanto uma noite de sono de qualidade auxilia na saúde e bem-estar de nosso corpo. A falta de sono faz com que não rendemos tão bem durante o dia, atrapalha o nosso humor, dentre outras coisas que acabam por minar a nossa saúde mental e física. Quem não gostaria de ter um coberto que promete reduzir a ansiedade, o estresse e ainda melhorar a qualidade do sono? Principalmente aqueles que sofrem por causa da insônia. Pois bem, esse cobertor existe e pretende ser a solução [...]

2017-06-09T08:00:13-03:0009/06/2017|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Alimentos e seus diferentes preparos

Quando o assunto é comida todos temos aquele prato ou receita favorita. São tantos os ingredientes e formas de preparos que às vezes fica difícil decidir qual receita preparar para aquela refeição especial. Na cozinha tudo pode ser transformado e aperfeiçoado, sendo ela um laboratório de sabores e aromas. Vamos listar a seguir algumas ideias diferentes para o preparo e apresentação de alguns alimentos. Gelo de café Faça o café como de costume e leve ao freezer em forminhas de gelo. Assim que o café estiver sólido desenforme e bata no liquidificador com leite. Pão recheado com ovo, bacon e [...]

2017-06-07T08:00:00-03:0007/06/2017|DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Dia Mundial do Meio Ambiente – A relação entre meio ambiente e saúde

No dia 05 de junho é celebrado o Dia Mundial do Meio Ambiente, data que foi instituída pela ONU (Organização das Nações Unidas), durante a Conferência das Nações Unidas Sobre o Meio Ambiente Humano, realizada em Estocolmo no ano de 1972. Esta data tem como objetivo informar e conscientizar a população mundial acerca dos problemas ambientais e a urgência em se preservar os recursos naturais. Para o ano de 2017 o tema da campanha é “Conectando pessoas à natureza”, essa frase é um convite às pessoas contemplarem a beleza e a magnitude dos recursos naturais. Sendo essa uma convocação que [...]

2017-06-05T08:00:47-03:0005/06/2017|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Principais sintomas da ansiedade e síndrome do pânico

A ansiedade já é uma enfermidade vista como um dos vilões da vida moderna. Muitas pessoas sofrem por causa das pressões e correria próprias do mundo moderno. São diversos os sintomas que estão relacionados à ansiedade, assim como a síndrome do pânico, e para ajudar você a descobrir quais são eles, vamos listar alguns dos sintomas que estão ligados a ansiedade: Falta de ar e sensação de sufocamento; Dor no peito; Palpitações, coração acelerado e batimentos cardíacos lentos; Nó na garganta; Crescimento de sentimentos suicidas e depressão; Medo de morrer ou de perder o controle; Agressividade; Problemas para dormir (insônia); [...]

2017-06-02T08:00:43-03:0002/06/2017|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

31 de Maio dia Mundial sem Tabaco

A OMS (Organização Mundial da Saúde) considera o tabagismo o principal motivo de morte evitável em todo o planeta. Segundo levantamento da OMS um terço da população mundial é fumante. No dia 31 de Maio, data que é comemorado o Dia Mundial sem Tabaco a OMS vai discutir sobre os problemas que a produção do tabaco vem causando no desenvolvimento sustentável do nosso planeta. Para o ano de 2017 o tema da campanha é Tabaco: uma ameaça ao desenvolvimento. No Brasil, como forma de combater o tabagismo, em 2011 Dilma Rousseff sancionou a nova Lei do Fumo, que aumentou a [...]

2017-05-31T08:00:12-03:0031/05/2017|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

A homeopatia na saúde digestiva

O dia mundial da Saúde Digestiva é celebrado no dia 29/05, por isso o Blog Homeopatia e Saúde, um espaço informativo da Clínica Similia Homeopatia de qualidade em São Paulo – próximo da Av. Paulista, filiada ao Dr. Ariovaldo Ribeiro e a Dra. Ana Lucia Dias Paulo, traz para vocês uma entrevista com o DR. Ariovaldo, onde ele fala da importância de termos bons hábitos alimentares, as principais causas das doenças digestivas, e como a homeopatia pode auxiliar no controle e combate dessas doenças. O Dr. Ariovaldo uma das principais causas de doenças digestivas é uma alimentação desregulada. Ter uma [...]

2017-05-29T08:00:49-03:0029/05/2017|DICAS, HOMEOPATIA, SAÚDE|0 Comentários

Fotos revelam que nem tudo o que vemos nas redes sociais é real

Diariamente quando acessamos o Instagram somos inundados por fotos de mulheres com corpos, supostamente, perfeitos. Imagens que exibem barrigas chapadas, bumbuns sem celulites e pernas tonificadas. Ocasionalmente começamos a reclamar de nosso corpo, a comparação, muitas vezes, é inevitável. Entretanto, as coisas não são bem como parecem. Na realidade, a maior parte dessas fotos foi trabalhada para criar a imagem perfeita, iluminação, ângulos favoráveis, diversos tentativas até que a obtenção da uma foto impecável. Durante muito tempo ninguém assumia essa realidade, porém algumas mulheres resolveram mostrar a imagem real depois das fotos, vamos compartilhar algumas delas.   @marcielhopkins [...]

2017-05-26T08:00:10-03:0026/05/2017|BEM-ESTAR, DICAS|0 Comentários

Considerações sobre o consumo de leite

A maioria de nós já deve ter ouvido falar que o homem é o único mamífero que toma leito durante a vida toda, entretanto esta afirmativa não está totalmente correta, pois o homem é o único mamífero que tem acesso ao leite no decorrer da vida, enquanto os outros animais não. Algumas pesquisas comprovaram que a cerca de 10 mil anos atrás o leite da vaca era uma espécie de veneno para o ser humano, porque os mais velhos eram incapazes de produzir lactase, enzima que quebra a lactose. Um dos principais componentes do leite de vaca é o cálcio, [...]

2017-05-24T08:00:07-03:0024/05/2017|DICAS|0 Comentários
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