Introdução alimentar do bebê

A chegada de um bebê muda toda a rotina da família. Pois para receber o novo membro os pais precisam adaptar alguns hábitos para receber o pequeno. Entre as mudanças mais significativas podemos destacar as refeições, uma vez que o bebê requer muita atenção, por isso os pais precisam escolher alimentos de origem natural.  Nos primeiros meses de vida a alimentação do bebê deve ser feita exclusivamente com o leite materno. Com exceção dos casos onde isso não é possível as mães só devem incluir outros alimentos a partir do sexto mês.  Os alimentos naturais precisam ser introduzidos aos poucos. [...]

Ansiedade: Ter o intestino saudável diminui os sintomas?

Por se tratar de um dos distúrbios psicológico que mais atrapalha a vida da população, a ansiedade está cada vez mais merecendo a atenção de especialistas. Por isso, após a revisão de mais de 21 artigos publicados no General Psychiatry, um periódico acadêmico, pesquisadores do Centro de Saúde Mental de Xangai, na Universidade Escola de Medicina Jiao Tong conseguiram conectar os sintomas da ansiedade com problemas no intestino.  A relação entre cérebro e intestino vem sendo estudada mais detalhadamente, visto que problemas estomacais podem ter origem emocional e vice-versa. Quem nunca teve uma experiência angustiante? Sentiu borboletas no estômago? Ou [...]

Cigarro eletrônico: Apresentam riscos e não ajudam na diminuição da dependência do cigarro tradicional!

Durante a gravidez mulheres com o objetivo de proteger seu bebê, mães fumantes, trocam o cigarro convencional pelo cigarro eletrônico. Por acreditar que são inofensivos. Já as mamães que convivem com fumantes gostariam de saber se existem malefícios da fumaça do cigarro eletrônico para o bebê.  Por isso para acabar com essas dúvidas o blog Blog Homeopatia e Saúde é um espaço informativo da Clínica Similia Homeopatia de qualidade em São Paulo – próximo da Av. Paulista, filiada ao Dr. Ariovaldo Ribeiro e a Dra. Ana Lucia Dias Paulo, vai falar um pouco sobre cigarros eletrônicos e os riscos à [...]

2019-07-25T05:06:57-03:0030/07/2019|CRIANÇAS, MULHER, SAÚDE|0 Comentários

Depressão: Tratamento para os principais tipos deste transtorno

A depressão pode surgir de diversas maneiras. Por isso vai apresentar os principais tipos dessa doença que atinge cada vez mais a população mundial.  Depressão maior É o tipo mais comum e genérico da doença. Angústia, alterações no sono e libido, falta de concentração e apetite, além de tristeza, culpa é desânimo, que persistem por longos períodos são os principais sintomas do problema.  Ainda que existam três graus: leve, moderada e grave. Todas precisam ser tratadas para restaurar o equilíbrio mental e físico do indivíduo.  O tratamento da depressão é realizado através de medicamento, acompanhamento psicológico e mudança no estilo [...]

2019-07-18T05:55:42-03:0026/07/2019|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

Alerta: o açúcar e crianças – Vicia como álcool

Se o excesso de açúcar é prejudicial à saúde de um adulto, imagina os malefícios causados no organismo infantil. Os efeitos do açúcar na dieta das crianças são similares aos causados pelo álcool, por isso açúcar e crianças é um assunto que merece atenção dos pais. Com relação à frutose o fígado metaboliza a substância no corpo das crianças, da mesma forma que metaboliza o álcool, se sobrecarregando. Vale lembrar que o fígado é o órgão responsável por eliminar as toxinas do corpo.  Em virtude do consumo excessivo de alimentos ricos em açúcar as crianças estão apresentando doenças hepáticas e [...]

O que é preciso para o primeiro banho do bebê? A Dra. Ana Lúcia explica. Confira!

Um dos momentos mais apreensivos com a chegada dos pequenos é o primeiro banho do bebê. Principalmente quando os pais têm seu primeiro filho. Uma vez que existe muitas dúvidas acerca da melhor forma dar o banho e evitar que água entre nos ouvidos da criança.  Por isso a Dra. Ana Lúcia Dias Paulo vai dar algumas dicas sobre como precisa ser o primeiro banho do bebê quando ele chega a casa. Um bebê que vem da maternidade, provavelmente, já tomou algum banho lá. Então em casa vai ser o primeiro banho com toda a estrutura necessária. No caso da mãe [...]

Ansiedade e estresse: alimentos e receitas que ajudam combater estes problemas

A ansiedade e estresse fazem parte da rotina de uma grande parcela da população. Pois, vivemos num mundo urgente, onde tudo precisa ser resolvido no agora. Estamos sempre parados no trânsito. Ou trabalhando exaustivamente para manter um estilo de vida de sucesso. Além de administrar nossas famílias e cultivar o corpo perfeito. São tantas as exigências da modernidade que precisamos de ajuda para controlar nossas emoções. Por isso a quantidade de pessoas que usam medicamentos para controlar a ansiedade e estresse aumentou consideravelmente nas últimas décadas. Porém existe um caminho mais gentil para regular esses sentimentos tão ruins para o [...]

Pesticidas: o impacto das substâncias químicas é especialmente grave em gestantes e crianças!

Os pesticidas possuem substâncias químicas prejudiciais à saúde. Quando os agrotóxicos são utilizados nas plantações as substâncias presentes neles entram em contato com nosso organismo através da pele, em virtude da manipulação, e pela boca, por meio do consumo desses alimentos. Entretanto, os pesticidas não são a única fonte de contato com substâncias químicas, uma vez que elas estão presentes em diversos ambientes, inclusive em nossos lares. Tudo que é industrializado tem em sua composição substâncias químicas que são ruins para o organismo. Desde o plástico que envolve a carne no supermercado, até papel no qual o tíquete da compra [...]

Burnout: saiba como evitar o estresse crônico!

O mundo do trabalho se tornou mais competitivo, por isso para conseguir as melhores posições as pessoas se submetem a jornadas longas de trabalho, além de assumir muitas tarefas. Esse excesso de trabalho combinado com uma alimentação deficiente e, falta de sono apropriado leva ao efeito burnout.  Efeito burnout se trata de uma exaustão emocional persistente, fadiga física e cansaço cognitivo.  Os efeitos negativos do burnout na rotina das pessoas já são conhecidos há muito tempo. Pois a síndrome foi descoberta nos anos 1970. Porém, pesquisas recentes indicam que as consequências vão além do trabalho e pioram a qualidade de [...]

2019-06-29T07:43:47-03:0005/07/2019|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|1 Comentário

Homeopatia: terapias alternativas beneficiaram milhares de pessoas em 2018

A homeopatia é um sistema de tratamento que utiliza substâncias naturais para tratar doenças. Em virtude desta característica é muito procurada por pessoas que não se adaptam aos medicamentos tradicionais.  Quem busca por terapias alternativas encontra algumas opções no SUS (Sistema Único de saúde), que através do Centro de Referência de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) oferece diversas opções de tratamento. Disponibilizando alternativas para que o paciente conquiste mais saúde e bem-estar quando os tratamentos convencionais não são o suficiente.  Cada indivíduo é único, por isso o tratamento precisa considerar este aspecto. O tratamento homeopático faz parte do [...]

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