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50 motivos para largar o cigarro

Dia 29 de agosto é o Dia Nacional de Combate ao Fumo, uma data na qual os órgãos ligados à saúde aproveitam para falar sobre os malefícios do cigarro. Sendo que é mais uma oportunidade de conscientizar a população acerca dos problemas de saúde causados pelo fumo. Em todo o mundo aproximadamente 2 bilhões de pessoas são fumantes. Assim como todos os anos 5 milhões de pessoas morrem e consequência do tabagismo. Ainda segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) 50 doenças estão relacionadas ao hábito de fumar. O cigarro não é prejudicial somente para quem fuma, pois as pessoas [...]

2018-08-14T21:34:08-03:0028/08/2018|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários
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Quantos dias é normal ficar sem ir ao banheiro?

A prisão de ventre é um problema de saúde que afeta mais a população feminina que a masculina. Ficar sem ir ao banheiro é normal na rotina de algumas mulheres. Mas, você sabe quantos dias é normal ficar sem ir ao banheiro? O correto é ir ao banheiro todos os dias, entretanto em alguns casos essa frequência sofre alterações. Afinal nenhum indivíduo é igual ao outro. Por isso é considerado aceitável ficar de 1 até, no máximo, 2 dias sem ir ao banheiro. Porém se esse intervalo for maior é preciso procurar ajuda de um especialista para descobrir o que [...]

2018-08-14T21:23:23-03:0024/08/2018|BEM-ESTAR, MULHER, SAÚDE|0 Comentários
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Porque a ressaca vai piorando com os anos?

Que a ressaca piora com o passar dos anos é uma realidade que muitos de nós já percebemos. Se aos vinte uma pessoa consegue levantar para trabalhar, sem maiores problemas, mesmo que tenha passado a noite bebendo. No caso de quem já passou dos trinta sair da cama é mais complicado, por causa da náusea e dor de cabeça causadas pela ressaca. Ainda não existem estudos que comprovem essa teoria. Porém uma dos motivos mais disseminados é o fato de que o corpo tem uma resposta mais lenta com o passar dos anos. O que aumenta, consideravelmente, o tempo necessário [...]

2018-08-14T21:17:05-03:0021/08/2018|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários
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Anemia: é falta de ferro, mas de outros nutrientes também. Entenda!

A falta de ferro é a principal causa de anemia, entretanto a deficiência de outras vitaminas no organismo também pode acarretar o problema. A saúde intestinal também é importante para a boa absorção do ferro pelo organismo. A anemia acontece quando a quantidade de hemácias no sangue está muito baixa. Ou quando a capacidade de transportar oxigênio é insuficiente para atender as demandas do organismo. Os níveis baixos de vitamina A, B12 e Zinco e Ácido Fólico também estão associados à anemia. O fluxo excessivo durante a menstruação também é um fator de risco às mulheres, uma vez que existe [...]

2018-07-25T10:33:13-03:0014/08/2018|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários
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Homeopatia: tratamento individual

A homeopatia é um método de tratamento que considera o indivíduo como um todo, por isso toda consulta é individual considerando as peculiaridades de cada pessoa. A homeopatia é um sistema de tratamento similar à medicina de família, uma vez que a homeopatia trata a pessoa e não a doença. A única diferença entre as duas é o medicamento que será utilizado para tratar a doença, se o remédio de farmácia ou o remédio homeopático. A homeopatia e a medicina tradicional se complementam Um dos fundamentos da homeopatia é a lei dos similares, com a qual se trata o problema [...]

2018-07-25T10:23:48-03:0003/08/2018|BEM-ESTAR, HOMEOPATIA, SAÚDE|0 Comentários
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Depressão: Qual a pior hora do dia?

A depressão é um problema que vem afetando cada vez mais a vida de muitas pessoas em todo o planeta. Por se tratar de uma doença sem sintomas aparentes, muitas vezes, é tratada como frescura por amigos e parentes. Entretanto a depressão é uma doença séria e deve ser tratada. Além de que o apoio é essencial na recuperação de quem sofre de depressão. Apesar da depressão causar problemas diferentes nas pessoas que sofrem por causa dela. Contudo uma coisa em comum que todas relatam é a dificuldade de acordar pela manhã. Já que é o período do dia no [...]

2018-07-17T15:27:21-03:0031/07/2018|BEM-ESTAR, SAÚDE|0 Comentários
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Truques simples para parar de roncar

O ronco compromete a qualidade do sono. Por isso, independente do motivo, parar de roncar é muito importante, pois isso vai melhorar consideravelmente a sua qualidade de vida. Bem como melhorar a vida da pessoa que dorme ao seu lado. A ausência prolongada de sono adequado em virtude do ronco pode causar vários problemas: como lapsos de memória, resposta lenta e problemas de saúde. Já em longo prazo a provação de sono pode causar estresse, depressão e incapacidade de executar tarefas. Uma vez que o sono é essencial para o organismo se reabastecer. Com isso permitindo que aspectos mentais e [...]

2018-07-11T14:36:24-03:0027/07/2018|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários
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Estresse e saúde

A correria do dia a dia e as questões que a gente precisa enfrentar nesse ritmo tão acelerado em que vivemos. Principalmente nas grandes cidades onde enfrentamos estresse constante, sendo bombardeados por diversas solicitações e atividades que acumulamos em nossa rotina diária. Esse estresse está prejudicando a nossa saúde. A gente se ocupa demais e isso causa um reflexo em nossa vida, e esse efeito faz com que a gente sinta o impacto em nossa saúde. Causando uma redução da imunidade que faz com que a gente tenha problemas em consequência desses excessos, falou do Dr. Ariovaldo Ribeiro. Como desacelerar [...]

2018-06-26T21:38:48-03:0026/07/2018|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários
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Alimentos para memória

Com o propósito de melhorar o desempenho profissional e potencializar os estudos podemos recorrer aos alimentos para a memória. São tantas as atividades que exercemos durante o dia que variavelmente esquecemos um ou outro compromisso. Com o objetivo de melhorar a nossa rotina e evitar esquecer obrigações as pessoas recorrem a diversos artifícios para melhorar o desempenho do cérebro. Assim entre as atitudes que podemos recorrer para estimular a nossa mente temos os alimentos para a memória. A seguir o Blog Homeopatia e Saúde, um espaço informativo da Clínica Similia Homeopatia de qualidade em São Paulo – próximo da Av. [...]

2018-07-11T14:33:55-03:0024/07/2018|BEM-ESTAR, DIETA E ALIMENTAÇÃO, SAÚDE|0 Comentários
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Como reconhecer toxinas no nosso corpo?

Apesar de seguir as todas recomendações  praticar atividades físicas e ter uma alimentação saudável,  você ainda sente que não possui energia o suficiente. Pois bem, saiba que esse problema pode ter origem numa falha em seu organismo. Estamos falando do excesso de toxinas que causam problemas no organismo. Bem como acumulamos toxinas em nosso corpo desde que nascemo. Mas existem casos nos quais os hábitos diários aumentam essa quantidade consideravelmente. Então podemos destacar a ingestão de álcool, fumar e o consumo de alimentos altamente processados como uma fonte do acumulo dessas substâncias. Saiba que as toxinas interferem no desempenho de [...]

2018-07-24T15:22:00-03:0020/07/2018|BEM-ESTAR, SAÚDE|0 Comentários
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