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Comer gordura para emagrecer!

Um pensamento que vai de encontro ao censo comum é que evitando a ingestão de gordura consegue-se melhores resultados para emagrecer. Afinal, se gordura engorda, que papo é esse que comer gordura ajuda a emagrecer? O Blog Homeopatia e Saúde, vinculado à Clínica Similia, e ao Dr. Ariovaldo Ribeiro Filho e a Dra. Ana Lucia Dias Paulo, foi buscar a informação para desmitificar essa informação. Saiba mais no texto. Comer gordura pode sim ajudar a controlar a obesidade e os protocolos atuais de recomendação de consumo de gordura podem estar sendo usados de forma errada. Isso é o que afirma [...]

2016-08-22T18:27:23-03:0022/08/2016|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|1 Comentário
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21 formas como “açúcar” pode aparecer no rótulo dos alimentos

Segundo um texto publicado no site do jornal Folha de São Paulo e garimpado pela equipe do Blog Homeopatia e Saúde, vinculado à Clínica Similia – Homeopatia em São Paulo, na região da avenida Paulista, e ao Dr. Ariovaldo Ribeiro Filho e Dra. Ana Lucia Dias Paulo o açúcar pode aparecer de 21 formas diferentes nos rótulos dos alimentos. Essa desconfiança surgiu por conta de uma pesquisa alarmante, o brasileiro consome mais refrigerante e doce do que frango e hortaliças. E esse é só o começo, pois além do refrigerante crianças e adolescentes consomem mais bebidas açucaradas e a sobremesa. [...]

2016-08-12T08:00:53-03:0012/08/2016|CRIANÇAS, DICAS, SAÚDE|0 Comentários
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5 dicas para emagrecer

Um dos assuntos mais pedidos pelos leitores e pacientes do Dr. Ariovaldo Ribeiro Filho e da Dra. Ana Lucia Dias Paulo, da Clínica Similia, especializada em Homeopatia e localizada na região da Av. Paulista, na cidade de São Paulo é “como emagrecer?”. Por isso a equipe do Blog Homeopatia e Saúde foi investigar, e levantamos 5 dicas infalíveis para ajudar quem precisa emagrecer. Leia também “Emagrecer – o que funciona o que não funciona” Dica 1 – Horários regulares Já ouviu falar que crianças precisam de disciplina? Que horário para comer, brincar e dormir são essenciais para os pequenos? Pois [...]

2016-08-01T08:00:33-03:0001/08/2016|DICAS, SAÚDE|0 Comentários
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7 maneiras de melhorar a saúde do seu intestino

Às vezes enquanto adolescentes não percebemos a importância de alguns aspectos de nossa saúde, mas conforme os anos avançam, passamos a dar mais valor para certas situações. Já parou para pensar quais são os passos para manter o intestino funcionando de forma saudável? É sobre este assunto que o blog Homeopatia e Saúde, vinculado à Clínica Similia, que é coordenada pelo Dr. Ariovaldo Ribeiro Filho e a Dra. Ana Lucia Dias Paulo, foi pesquisar mais a respeito. O material selecionado aponta sete maneiras para se conquistar um intestino mais saudável, a começar pela avaliação do que você come. É importante [...]

2016-07-06T08:00:14-03:0006/07/2016|BEM-ESTAR, SAÚDE|1 Comentário
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Afinal, o ovo faz mal à saúde?

De vilão a mocinho e vice-versa: essa é a trajetória do ovo ao longo dos anos, com times de nutricionistas afirmando que o alimento, se consumido em excesso, faz mal para a nossa saúde. Do outro lado, nutricionistas esportivos incentivando a alimentação baseada nesse item, alegando ser uma boa fonte de proteína. Os ovos já foram mais discriminados, é verdade. Acontece que muitos estudos atualmente vêm mostrando que o consumo desse alimento oferece mais benefícios para a saúde que malefícios. O blog Homeopatia e Saúde, vinculado à Clínica Similia, do Dr. Ariovaldo Ribeiro Filho e a Dra. Ana Lucia Dias [...]

2016-07-04T08:00:44-03:0004/07/2016|DICAS, SAÚDE|0 Comentários
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Confira os alimentos que são benéficos ao coração

Um dado alarmante: no Brasil, 30% das mortes são causadas em decorrência de problemas cardíacos. Alimentos industrializados, má alimentação, sedentarismo somam para que as artérias se entupam cada vez mais facilmente. A parte boa é que, a partir da conscientização de que devemos cuidar de nosso corpo para aproveitar o bom funcionamento de todo o organismo, podemos adotar uma alimentação que contribui para a diminuição desses riscos e que nos desintoxiquem. Pensando na sua saúde e bem-estar, o blog Homeopatia e Saúde, da Clínica Similia, pesquisou mais informações sobre este assunto para te auxiliar. O blog é vinculado à Clínica [...]

2016-06-24T08:00:59-03:0024/06/2016|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários
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Como substituir o açúcar?

O Blog Homeopatia e Saúde já fez uma matéria que fala sobre os prejuízos à saúde, para quem consome adoçante e edulcorantes. Dessa vez, nossa equipe junto com os doutores Ana Lucia Dias Paulo e Ariovaldo Ribeiro Filho, garimpamos uma reportagem que tenta desvendar se existe alternativa para quem quer deixar de consumir o açúcar, mas não abre mão do doce na vida. O jornal Argentino, El Pais, em sua página na web, destaca na reportagem que alguns nomes que a indústria do bem estar usa para atrair o consumidor que tenta deixar de consumir açúcar, como “açúcar de cana, [...]

2016-06-03T08:00:44-03:0003/06/2016|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários
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Gastrite

Segundo a OMS (Organização mundial da Saúde) mais de 2 milhões de pessoas sofrem de gastrite no mundo. Por isso no Blog Homeopatia e Saúde, o Dr. Ariovaldo Ribeiro Filho e a Dra. Ana Lucia Dias Paulo, da Clínica Similia, foram buscar informações para você evitar e, se preciso for, tratar esse mal.  Sintomas Azia, queimação, dor na parede do estômago, procure um médico, de preferência um homeopata, pois você pode estar com gastrite. Os principais sintomas são: Indigestão Queimação e azia Náuseas Vômitos Perda de apetite Dores abdominais. Causas Segundo a OMS (Organização mundial da Saúde) mais de 2 [...]

2021-04-12T17:39:13-03:0030/05/2016|BEM-ESTAR, DICAS, HOMEOPATIA, SAÚDE|8 Comentários
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3 mudanças de hábitos essenciais para prevenir o câncer

Uma das doenças mais devastadoras já conhecidas, o câncer é considerado o mal do século XX. Mas o portal vender o câncer, listou três atitudes que devemos ter já, para evitar desenvolver essa doença, que mata. O texto aponta que os grupos de risco, ou seja, quem tem fatores fortes para desenvolver a doença, devem fazer mais exames, e serem mais precavidos no combate, ao menor sinal. Porém, entre os grupos de não risco, e de risco, três hábitos devem ser modificados, para previna o surgimento de tumores: Parar de fumar; Iniciar uma atividade física de pelo menos 150 minutos [...]

2016-05-27T08:00:08-03:0027/05/2016|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários
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Alimentação fora de casa: a moda das marmitas!

Alimentar-se fora de casa muitas vezes é um desafio. Manter uma alimentação balanceada e com tudo que se deve, evitando excessos é o mais difícil. O Blog Homeopatia e Saúde e os Doutores Ana Lucia Dias Paulo e Ariovaldo Ribeiro Filho da Clínica de Homeopatia Similia, reuniram dicas de como se alimentar fora de casa. Sabe-se que, hoje, a maioria dos brasileiros tem necessidade se alimentar fora de casa. Isso ocorre, principalmente, por causa de atividades que requerem bastante tempo das pessoas como os estudos ou trabalho. Porém, nem todos que se alimentam fora de casa fazem da forma correta. [...]

2016-05-09T08:00:04-03:0009/05/2016|BEM-ESTAR, DICAS|0 Comentários
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