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Reduza o consumo de açúcar em 5 passos

Difícil resistir ao hábito de comer um docinho após o almoço, não é mesmo? Quando a TPM está próxima também, é complicado resistir a um chocolate. No entanto, você sabia que o consumo excessivo do açúcar pode causar dependência? Recentemente o Ministério da Saúde divulgou um estudo que mostra que um a cada cinco brasileiros ingere algum tipo de doce por cinco ou mais vezes diariamente. Quando verificamos a faixa etária dos 18 aos 24 anos, 30% deles comem doces todos os dias. Esse estudo foi realizado com o objetivo de alertar sobre os malefícios desse hábito e, pensando em [...]

2016-07-20T08:00:20-03:0020/07/2016|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários
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Como substituir o açúcar?

O Blog Homeopatia e Saúde já fez uma matéria que fala sobre os prejuízos à saúde, para quem consome adoçante e edulcorantes. Dessa vez, nossa equipe junto com os doutores Ana Lucia Dias Paulo e Ariovaldo Ribeiro Filho, garimpamos uma reportagem que tenta desvendar se existe alternativa para quem quer deixar de consumir o açúcar, mas não abre mão do doce na vida. O jornal Argentino, El Pais, em sua página na web, destaca na reportagem que alguns nomes que a indústria do bem estar usa para atrair o consumidor que tenta deixar de consumir açúcar, como “açúcar de cana, [...]

2016-06-03T08:00:44-03:0003/06/2016|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários
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Gastrite

Segundo a OMS (Organização mundial da Saúde) mais de 2 milhões de pessoas sofrem de gastrite no mundo. Por isso no Blog Homeopatia e Saúde, o Dr. Ariovaldo Ribeiro Filho e a Dra. Ana Lucia Dias Paulo, da Clínica Similia, foram buscar informações para você evitar e, se preciso for, tratar esse mal.  Sintomas Azia, queimação, dor na parede do estômago, procure um médico, de preferência um homeopata, pois você pode estar com gastrite. Os principais sintomas são: Indigestão Queimação e azia Náuseas Vômitos Perda de apetite Dores abdominais. Causas Segundo a OMS (Organização mundial da Saúde) mais de 2 [...]

2021-04-12T17:39:13-03:0030/05/2016|BEM-ESTAR, DICAS, HOMEOPATIA, SAÚDE|8 Comentários
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7 sinais de intolerância ao glúten

A maioria das pessoas que são intolerantes ao glúten ainda não foi diagnosticada. É o que afirma o portal Mulher Vip Net, na matéria que o Blog Homeopatia e Saúde, o Dr. Ariovaldo Ribeiro Filho e a Dra. Ana Lucia Dias Paulo, da Clínica de Homeopatia Similia, selecionaram para você. Segundo aponta a reportagem, nem sempre o diagnóstico é de reconhecimento fácil, pois a intolerância ao glúten, pode se sobrepor a outros problemas de saúde, tornando-se, mais difícil o diagnóstico. Ainda segundo a reportagem, entre os sintomas, tonturas ou vertigens, e doenças autoimunes, como tireoidite de Hashimoto, artrite reumatoide, colite [...]

2016-05-25T08:00:39-03:0025/05/2016|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários
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Alimentação fora de casa: a moda das marmitas!

Alimentar-se fora de casa muitas vezes é um desafio. Manter uma alimentação balanceada e com tudo que se deve, evitando excessos é o mais difícil. O Blog Homeopatia e Saúde e os Doutores Ana Lucia Dias Paulo e Ariovaldo Ribeiro Filho da Clínica de Homeopatia Similia, reuniram dicas de como se alimentar fora de casa. Sabe-se que, hoje, a maioria dos brasileiros tem necessidade se alimentar fora de casa. Isso ocorre, principalmente, por causa de atividades que requerem bastante tempo das pessoas como os estudos ou trabalho. Porém, nem todos que se alimentam fora de casa fazem da forma correta. [...]

2016-05-09T08:00:04-03:0009/05/2016|BEM-ESTAR, DICAS|0 Comentários
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Como fazer as crianças comerem bem sem traumas?

A apresentadora do GNT Bela Gil, famosa por dicas inusitadas de substituições na cozinha, deu uma entrevista à revista Crescer, garimpada pela equipe do Blog Homeopatia e Saúde, dos doutores Ariovaldo Ribeiro Filho e Ano Lucia Dias Paulo, e da Clínica Similia. No texto, Bela Gil conta quais os pratos prediletos de sua família reunida, como foi sua alimentação quando criança e dá dicas de como preparar e apresentar comidas saudáveis para crianças, desde a introdução à alimentação, quando ainda são bebês. Leia na íntegra o texto http://goo.gl/HjoEXu

2016-05-06T08:00:41-03:0006/05/2016|CRIANÇAS, DICAS|0 Comentários
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Qual a diferença entre intolerância à lactose e alergia ao leite?

É comum as pessoas confundirem alergia ao leite de vaca com intolerância à lactose, pois ambas provocam reações parecidas no organismo. Então hoje o Blog Homeopatia e Saúde da Clínica Similia explica a diferença e agir diante de ambas. A lactose é o principal carboidrato do leite. Não só do leite de vaca, mas o de outros mamíferos como os de cabra, ovelha, etc. e, inclusive, o leite humano. E a intolerância à lactose é uma reação adversa a esses alimentos. No corpo a intolerância à lactose é a diminuição da absorção da lactose ingerida, isso é, a lactose permanece [...]

2015-08-31T16:17:44-03:0031/08/2015|BEM-ESTAR|0 Comentários
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Dicas sobre Alimentação

Grande parte das doenças pode ser evitada somente adotando uma alimentação saudável. Por isso é tão importante ter uma dieta balanceada para manter o equilíbrio e harmonia do organismo. A enxaqueca é um exemplo de enfermidade que melhora, muito, com a substituição e eliminação de alguns alimentos do cardápio. Por ser um sistema de tratamento que considera todos os aspectos da vida de um indivíduo, a homeopatia incentiva a educação alimentar, que é conquistada através de uma alimentação saudável. Uma vez que sabemos que muitas doenças podem ter origem em certos tipos de alimentos, assim como na falta e excesso [...]

2020-10-01T18:33:02-03:0003/05/2015|DICAS, DIETA E ALIMENTAÇÃO|0 Comentários
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Páscoa: Santa fartura!

Eis que se aproxima um dos períodos mais gostosos do ano: a Páscoa. Isso porque é um momento onde, culturalmente, o cardápio fica repleto de delícias como peixes, pães, vinhos e o irresistível chocolate. As tentações gastronômicas são muitas, mas bom senso é a palavra de ordem. E o Blog Similia Homeopatia e Saúde vai explicar o por quê.   O mês de abril traz consigo datas comemorativas genuinamente cristãs, por conta (não sei se o termo adequado é "por conta da") da Semana Santa. Entretanto, o foco fica mesmo no cardápio. Isso porque a tradição e religiosidade perpassam de geração [...]

2015-03-31T18:46:05-03:0031/03/2015|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários
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15 alimentos que ajudam a emagrecer

Assim como existem alimentos proibidos para quem precisa emagrecer ou manter o peso, existem alimentos milagrosos, que ajudam a aumentar o metabolismo do organismo, e consequentemente, eliminar uns quilos extras. De tanto ouvir de seus clientes que a dificuldade de emagrecer era decorrente do “metabolismo lento”, as nutricionistas Maria Candida Junqueira Zacharias e Bruna Navarro, do site “Medidas Perfeitas”, elaboraram essa lista dos itens que devem ser adicionados na dieta emagrecedora, afim de acelerar o tal do metabolismo. O que é o metabolismo O metabolismo é a forma que seu organismo gasta a energia (calorias). Quando uma pessoa vive uma dieta de [...]

2018-06-01T09:39:18-03:0027/10/2014|BEM-ESTAR, DICAS, DIETA E ALIMENTAÇÃO|1 Comentário
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