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O que significa ter ansiedade?

Sentir-se ansioso vez ou outra é normal na vida de todos. Entretanto, pessoas que sofrem de transtorno de ansiedade sentem medo e preocupações excessivas e persistentes com relação às situações do dia a dia. Viver com ansiedade é experimentar episódios repetidos de intensa angustia e terror crescente me questão de minutos. A ansiedade é um medo exagerado que leva a pessoa a paralisar diante dos desafios É o pânico de fracassar que impede a pessoa de, pelo menos, tentar. A ansiedade é um sentimento tão avassalador que causa sintomas físicos como palpitações, suor excessivo e falta de ar. Faz a [...]

2018-06-08T08:00:31-03:0008/06/2018|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários
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Ansiedade pode estar ligada ao medo de errar

Um estudo inovador que contou com a participação de crianças pequenas revelou a principal causa do transtorno de ansiedade social, problema que afeta pessoas de todas as idades. Dessa vez a genética, como ficou comprovado, não é a causa do transtorno. Pesquisadores monitoraram a atividade cerebral em mais de 100 crianças e descobriram uma relação entre o medo de falhar e a ansiedade social. A pesquisa que foi publicada na revista da Academia Americana de Psiquiatria Infantil e Adolescente mostrou como o problema está afetando crianças e adolescentes. Medo de errar está atrapalhando o desenvolvimento das crianças São tantas as [...]

2018-05-30T18:04:18-03:0001/05/2018|BEM-ESTAR, CRIANÇAS, SAÚDE|0 Comentários
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8 sintomas da depressão que ficam ocultos

A depressão é um problema de saúde alarmante na sociedade atual. O nosso estilo de vida e as cobranças diárias estão criando um exército de pessoas depressivas. Muitas pessoas já sofrem por causa dos sintomas da depressão, mas nem sabem que estão depressivas. Ainda existem aquelas que não têm o apoio necessário da família e amigos para vencer o problema. Apesar de somente um profissional ser capaz de diagnosticar a doença, existem alguns sintomas da depressão que podem ajudar a identificar o problema. Filosofar Falar sobre temas filosóficos por meio de uma linguagem abstrata pode ser um dos sintomas da [...]

2020-09-30T23:26:58-03:0030/03/2018|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários
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Inveja e ansiedade causadas pelas redes sociais tem nome: FoMO

Olhamos o celular por volta de 1.500 vezes por semana, o que equivale a 3 horas e 16 minutos diários. Dessas horas, quantas gastamos para checar as redes sociais? E checando as redes sociais, quantas vezes nos percebemos sentindo algo negativo? Sentimentos como angústia ou a famosa "invejinha branca" são bem comuns nesses casos. Essa onda de emoções negativas causadas pelas redes sociais tem nome: FoMO.   <<Que tal dar um tempo das redes sociais?>> FoMO ou "Fear of missing out", em português "medo de ficar por fora", é uma expressão usada desde 2004 e traduz a sensação de estarmos perdendo algo muito melhor do que temos ao nos depararmos [...]

2020-09-30T23:38:25-03:0020/03/2018|BEM-ESTAR, CRIANÇAS, DICAS, SAÚDE|0 Comentários
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Consumir açúcar em excesso compromete saúde mental

Homens que consomem mais açúcar têm mais probabilidade de desenvolverem problemas de saúde mental como depressão e ansiedade comparado com os que consomem menos açúcar, de acordo com pesquisa da University College London. O estudo mostrou também que ter algum tipo de transtorno de humor não torna a pessoa mais inclinada a consumir alimentos com alto teor de açúcar. A pesquisa da (UCL) foi realizada durante 22 anos, entre 1983 e 2013, e analisou a ingestão de açúcar de alimentos e bebidas, com a ocorrência de transtornos de saúde mental em mais de 5 mil homens e mais de 2 [...]

2018-01-26T08:00:26-02:0026/01/2018|BEM-ESTAR, SAÚDE|0 Comentários
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Labirintite Emocional

A labirintite emocional pode surgir em consequências de problemas emocionais como depressão, excesso de trabalho, estudo, ansiedade, estresse, traumas, pressões, cobranças, desemprego ou perda de um ente querido. A labirintite é uma infecção no ouvido interno. Ela ataca uma estrutura delicada que fica dentro da orelha chamada labirinto, que inflama e afeta a audição e o equilíbrio. Os sintomas da labirintite emocional incluem tontura, vertigem (aquela sensação de que o mundo está girando em sua volta), falta de equilíbrio e perda de audição. Os sintomas geralmente são leves e desparecem em algumas semanas. Entretanto alguns casos são mais graves e [...]

2018-01-19T08:00:39-02:0019/01/2018|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários
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Transtorno de Ansiedade e homeopatia

O transtorno de ansiedade e homeopatia é um problema que vem afetando mais pessoas todos os dias, muitos dos sintomas dessa doença estão ligados as exigências da vida moderna. Todos sofremos por causa do ritmo acelerado da vida moderna. Existem pressões de todos os lados em casa, no trabalho e da sociedade que causam preocupações e ansiedade. Entretanto quando essa ansiedade começa a dominar a nossa vida e nos impede de progredir. Interferindo no trabalho, com a família e estudos pode ser indicio de um problema muito maior. O transtorno de ansiedade é uma alteração emocional que pode causar muitos [...]

2017-11-28T08:00:43-02:0028/11/2017|BEM-ESTAR, HOMEOPATIA, SAÚDE|0 Comentários
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Homeopatia e emagrecimento – Como uma auxilia na outra?

Como a homeopatia e emagrecimento estão vinculados? A obesidade é o distúrbio nutricional mais comum. No Brasil 20% da população em idade adulta está obesa. Para quem sofre por causa do excesso de peso o indicado é manter uma dieta equilibrada e exercícios físicos, que vão ajudar na perda de peso. Uma grande quantidade de pessoas em todo o mundo utiliza medicamentos homeopáticos para gerenciar a perda de peso. Nos casos onde a pessoa mantém uma dieta equilibrada a homeopatia pode desempenhar um papel importante na superação do excesso de peso e da obesidade, pois eles não provocam efeitos colaterais. [...]

2017-10-20T08:00:47-02:0020/10/2017|DICAS, HOMEOPATIA, SAÚDE|0 Comentários
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Dicas para evitar o pânico e a ansiedade

A correria da vida moderna pode ser muito estressante, assim como as pressões que enfrentamos todos os dias pode prejudicar a nossa saúde, especialmente para aqueles que sofrem por causa das crises de ansiedade e de pânico. Entretanto, existem algumas atitudes que ao serem adotadas podem minimizar os efeitos negativos da ansiedade no dia a dia. A seguir vamos listar algumas atitudes que podem melhorar a rotina e evitar que as crises de ansiedade e pânico sejam mais frequentes. Essas ações foram separadas em três grupos diferentes para um melhor entendimento. Ações relacionadas com a saúde e o bem-estar São [...]

2017-07-31T08:00:49-03:0031/07/2017|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários
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Como a homeopatia pode ajudar na perda de peso

Quem nunca sofreu com os excessos das festas e reuniões em família? Aquele churrasco na casa dos amigos, o casamento daquela prima distante que reúne os parentes, ou aquela confraternização de final de ano da empresa com buffet completo. Depois de todos esses, e outros, exageros na hora de se alimentar a gente se sente inchado e o roupa não fecha, então bate aquela angustia. Apesar de a homeopatia auxiliar na perca de peso ela não é nenhum tipo de solução milagrosa, as pessoas quando vão procurar ajuda através da homeopatia precisam entender que a perca de peso exige um [...]

2017-06-16T08:00:48-03:0016/06/2017|BEM-ESTAR, SAÚDE|0 Comentários
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