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Obesidade Infantil – Má alimentação e sedentarismo

Crianças com sobrepeso já foram consideradas um triunfo entre as famílias, já que mostravam a fartura do lar e qual bem-sucedido era o patriarca daquele clã. No entanto, a obesidade infantil é um problema de saúde que afeta, principalmente, as crianças com menos de 5 anos. Sendo a ingestão de alimentos gordurosos e açucarados os maiores vilões da balança dos pequenos. Da mesma forma que a falta de atividade física afeta o metabolismo infantil.  A obesidade infantil já se tornou um problema de saúde pública nos países desenvolvidos e em desenvolvimento. Sobrepeso e obesidade causam um impacto significativo na saúde [...]

2020-01-14T23:15:41-03:0020/01/2020|CRIANÇAS|2 Comentários
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Prós e contras do bebê dormir com os pais

Grande parte dos especialistas concorda que o bebê dormir no mesmo quarto que os pais é bom para ambos. Mas quando o assunto é dormir na mesma cama as opiniões são bem divergentes. Os entusiastas da cama compartilhada dizem que o hábito ajuda na hora do bebê adormecer, facilita a rotina das mães que amamentam e, ainda, estreita os vínculos entre pais e filhos. Entretanto o bebê dormir na cama com os pais pode ser perigoso, explica a Dra Ana Lúcia, visto que camas de adultos não foram desenvolvidas para acolher um ser tão frágil. Além disso, os pais podem [...]

2019-12-31T12:36:59-03:0013/01/2020|CRIANÇAS, SAÚDE|0 Comentários
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Pressão familiar e ansiedade gerada pelo processo de estudo

Já estamos no segundo semestre do ano e os preparativos para os principais vestibulares se intensificam, principalmente para o Enem. Neste período os conteúdos aumentam, e os estudantes precisam lidar com a pressão familiar e ansiedade.  Passar por uma prova como o vestibular por si só já é estressante. Afinal foram anos de estudo e tudo precisa fazer sentido no dia da prova. Que  exigiu muito investimento de ambos os lados, dos filhos que dedicaram horas aprendendo as matérias, e dos pais que proporcionaram as melhores oportunidades. No entanto, quando estas duas expectativas colidem os problemas aparecem. Não podemos esquecer [...]

2019-07-28T07:08:40-03:0009/08/2019|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários
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Introdução alimentar do bebê

A chegada de um bebê muda toda a rotina da família. Pois para receber o novo membro os pais precisam adaptar alguns hábitos para receber o pequeno. Entre as mudanças mais significativas podemos destacar as refeições, uma vez que o bebê requer muita atenção, por isso os pais precisam escolher alimentos de origem natural.  Nos primeiros meses de vida a alimentação do bebê deve ser feita exclusivamente com o leite materno. Com exceção dos casos onde isso não é possível as mães só devem incluir outros alimentos a partir do sexto mês.  Os alimentos naturais precisam ser introduzidos aos poucos. [...]

2019-07-25T05:02:34-03:0006/08/2019|BEM-ESTAR, CRIANÇAS, SAÚDE|0 Comentários
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O que é preciso para o primeiro banho do bebê? A Dra. Ana Lúcia explica. Confira!

Um dos momentos mais apreensivos com a chegada dos pequenos é o primeiro banho do bebê. Principalmente quando os pais têm seu primeiro filho. Uma vez que existe muitas dúvidas acerca da melhor forma dar o banho e evitar que água entre nos ouvidos da criança.  Por isso a Dra. Ana Lúcia Dias Paulo vai dar algumas dicas sobre como precisa ser o primeiro banho do bebê quando ele chega a casa. Um bebê que vem da maternidade, provavelmente, já tomou algum banho lá. Então em casa vai ser o primeiro banho com toda a estrutura necessária. No caso da mãe [...]

2019-07-13T07:56:02-03:0016/07/2019|BEM-ESTAR, CRIANÇAS, SAÚDE|0 Comentários
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Homeopatia e ansiedade na infância!

Vamos falar um pouco sobre homeopatia e ansiedade. Uma vez que crianças também sofrem com o problema e, a homeopatia é um sistema de tratamento que pode auxiliar os pais no tratamento dos transtornos de ansiedade de seus filhos. A ansiedade é uma resposta física do organismo em situações de medo. Em virtude disso os principais sintomas de ansiedade são: palpitação, respiração rápida, suor nas mãos, borboletas no estômago e explosão de energia. Todas as pessoas sentem ansiedade, é um sentimento natural dos seres, sendo que uma dose de ansiedade é normal e útil em determinadas situações. Dito isso, a [...]

2019-05-28T15:37:46-03:0007/06/2019|BEM-ESTAR, HOMEOPATIA, SAÚDE|0 Comentários
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Você conhece a criação com apego? Dra. Ana explica o que é!

Vamos falar um pouco sobre um assunto que está em alta com relação à educação das crianças, que é a criação com apego. A criação com apego tem como objetivo estabelecer vínculos afetivos fortes, para o desenvolvimento de crianças educadas, responsáveis, amorosas e felizes, sendo a última a mais importante de todos. Assim, existem algumas demandas dentro da criação com apego. Dormir na mesma cama que os pais; Alimentação em livre demanda; Tudo que a criança quer ela pode. Entretanto, muito cuidado com isso. Apesar de não haver nenhum problema no fato da criança querer dormir na mesma cama que [...]

2019-04-25T23:23:15-03:0007/05/2019|CRIANÇAS, DICAS|0 Comentários
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Celular na mão de criança?

O celular se tornou um fenômeno da sociedade moderna, devido a sua presença na vida das pessoas. Assim como ocorre com os adultos, as crianças passam muito tempo interagindo com celulares e tablets. Com o avanço da tecnologia os celulares se tornaram mini computadores de bolso, com eles é possível fazer diversas coisas desde uma simples ligação telefônica até acessar a internet. No entanto, essa tecnologia não está afetando somente os adultos, mas as crianças também. Você sabe quais efeitos nocivos o celular pode causar nas crianças? Atualmente, as crianças estão mais expostas a radiofrequência do que em qualquer outro período [...]

2018-12-26T17:40:46-02:0018/01/2019|CRIANÇAS, DICAS, SAÚDE|1 Comentário
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Quando devemos falar de sexo com as crianças?

Apesar de toda a tecnologia que nos rodeia, para alguns pais falar de sexo com as crianças, ainda, é algo difícil. Vivemos num mundo de estímulos visuais, onde a sexualidade está presente nas ruas, novelas, seriados, baladas, festas, praias, propagandas e mídias digitais. Sendo a última a que mais disponibiliza esse tipo de informação, mas nem sempre correta. Por isso falar de sexo com as crianças e adolescente é tão importante, para evitar que eles recebam esse tipo de informação de maneira inadequada. Visto que as crianças e adolescentes estão cada vez mais conectados, com isso sendo bombardeados por diferentes [...]

2018-09-26T20:09:34-03:0012/10/2018|CRIANÇAS, DICAS|0 Comentários
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É Primavera!

Dia 22 de setembro é o início da Primavera, a estação do ano mais colorida e perfumada. Com a chegada da primavera temos o retorno dos dias quentes, e o nascimento das flores que enfeitam toda a cidade. Já que os dias estão mais quentes e as paisagens mais bonitas. Por que não aproveitar os dias mais longos para praticar atividades ao ar livre? É uma ótima oportunidade para manter a forma e espantar o estresse do dia a dia. Afinal, existem várias atividades que podem ser realizadas ao ar livre, e você ainda pode convidar amigos e familiares para [...]

2018-09-13T00:06:13-03:0021/09/2018|BEM-ESTAR, DICAS|1 Comentário
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