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Homeopatia e seus mitos

Como novembro é o mês da homeopatia o Blog Homeopatia e Saúde, um espaço informativo da Clínica Similia Homeopatia de qualidade em São Paulo – próximo da Av. Paulista, filiada ao Dr. Ariovaldo Ribeiro e a Dra. Ana Lucia Dias Paulo, vai trazer matérias para tirar todas sua dúvidas sobre o assunto. Um dos propósitos da homeopatia é tratar os problemas de saúde causados pelo desequilíbrio entre o físico e o emocional da pessoa. A homeopatia utiliza o princípio dos semelhantes para tratar as doenças, em razão disso a mesma substância que causaria a doença numa pessoa saudável é usada [...]

2018-10-25T21:10:54-03:0002/11/2018|HOMEOPATIA, SAÚDE|0 Comentários
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Devemos reduzir o sal da dieta!

Além de ser utilizado para dar sabor, o sal também ajuda na conservação dos alimentos. Por isso, a eliminação do sal do cardápio precisa ser bem planejada. A quantidade de sal ingerido deve ser controlada, assim como é importante manter o equilíbrio entre a ingestão de sódio e potássio, nutriente encontrado em bananas. Sendo que, a ingestão de sal não é a única causa de hipertensão, pois existem outros fatores que causam o problema. A OMS, Organização Mundial da Saúde, recomenda a ingestão diária de 5 gramas de sódio. Entretanto, conforme estudos em 2014 os brasileiros consumiam o dobro do [...]

2018-10-10T22:19:53-03:0030/10/2018|BEM-ESTAR, SAÚDE, Sem categoria|0 Comentários
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Dieta vegana melhora saúde?

Nos últimos anos têm crescido o número de pessoas que adotaram uma dieta vegetariana ou dieta vegana. Esse aumento está relacionado a uma maior preocupação com a saúde, meio ambiente e o bem-estar dos animais. Conforme dados do Ibope 14% dos brasileiros se consideram vegetarianos. Assim como tem crescido a procura por produtos veganos, aqueles que não utilizam produtos de origem animal. Qual o benefício de uma dieta vegana à saúde? Segundo estudos a dieta vegana é benéfica à saúde por causa do aumento no consumo de vegetais. Assim como, incentiva a eliminação de alimentos processados do cardápio, uma vez [...]

2018-10-10T22:12:56-03:0023/10/2018|Sem categoria|0 Comentários
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Enxaqueca!

A enxaqueca é uma dor, geralmente, intensa e pulsante em um ou, às vezes, nos dois lados da cabeça. A maior parte das pessoas que sofrem de enxaqueca sente a dor nas têmporas, ou atrás do olho ou ouvido. Embora, a dor possa surgir em qualquer parte da cabeça. Junto com a dor a enxaqueca pode causar náusea, vômito e sensibilidade a luz e ao som. Em alguns casos a pessoa pode ver manchas e luzes piscando ou perder a visão temporariamente. Ainda que a enxaqueca possa ocorrer a qualquer hora do dia, muitas vezes, começa pela manhã. A dor [...]

2018-10-10T22:05:20-03:0019/10/2018|BEM-ESTAR, MULHER, SAÚDE|0 Comentários
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Doenças Autoimunes – Saiba tudo!

Quando o corpo começa a atacar o próprio corpo temos o quadro de doença autoimune. Dito isto, as doenças autoimunes são problemas nos quais o sistema imunológico agride o nosso próprio organismo. Isso acontece porque o sistema imunológico desregula, quando isso acontece começa a combater a si mesmo. Uma vez que, as doenças autoimunes causam distúrbios no sistema imunológico, que começa a encarar as células do corpo como agressores do organismo. Dado que o sistema imunológico fica desorientado ele ataca as células boas do corpo, as células saudáveis. As mulheres são 3 vezes mais atingidas por doenças autoimunes que os homens. [...]

2018-10-10T22:01:06-03:0016/10/2018|BEM-ESTAR, HOMEOPATIA, SAÚDE, Sem categoria|0 Comentários
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Qual a conexão do intestino com o cérebro e como isso afeta a saúde?

O intestino é um órgão muito importante para nossa saúde física e mental. Uma vez que o intestino é responsável, em grande parte, pelas emoções, estado mental e preferências alimentares. A saúde do cérebro depende de um intestino saudável. Como isso interfere na minha saúde? Se você ainda não se convenceu, saiba que o intestino produz mais serotonina que o cérebro. A serotonina é a substância química que regula a processamento e transmissão de informações pelos neurônios. Sendo ela o neurotransmissor que conecta o cérebro ao intestino. Por isso pessoas que sofrem de problemas crônicos de origem mental como enxaqueca, [...]

2018-09-26T20:01:43-03:0005/10/2018|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|1 Comentário
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Quantos dias é normal ficar sem ir ao banheiro?

A prisão de ventre é um problema de saúde que afeta mais a população feminina que a masculina. Ficar sem ir ao banheiro é normal na rotina de algumas mulheres. Mas, você sabe quantos dias é normal ficar sem ir ao banheiro? O correto é ir ao banheiro todos os dias, entretanto em alguns casos essa frequência sofre alterações. Afinal nenhum indivíduo é igual ao outro. Por isso é considerado aceitável ficar de 1 até, no máximo, 2 dias sem ir ao banheiro. Porém se esse intervalo for maior é preciso procurar ajuda de um especialista para descobrir o que [...]

2018-08-14T21:23:23-03:0024/08/2018|BEM-ESTAR, MULHER, SAÚDE|0 Comentários
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Porque a ressaca vai piorando com os anos?

Que a ressaca piora com o passar dos anos é uma realidade que muitos de nós já percebemos. Se aos vinte uma pessoa consegue levantar para trabalhar, sem maiores problemas, mesmo que tenha passado a noite bebendo. No caso de quem já passou dos trinta sair da cama é mais complicado, por causa da náusea e dor de cabeça causadas pela ressaca. Ainda não existem estudos que comprovem essa teoria. Porém uma dos motivos mais disseminados é o fato de que o corpo tem uma resposta mais lenta com o passar dos anos. O que aumenta, consideravelmente, o tempo necessário [...]

2018-08-14T21:17:05-03:0021/08/2018|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários
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Anemia: é falta de ferro, mas de outros nutrientes também. Entenda!

A falta de ferro é a principal causa de anemia, entretanto a deficiência de outras vitaminas no organismo também pode acarretar o problema. A saúde intestinal também é importante para a boa absorção do ferro pelo organismo. A anemia acontece quando a quantidade de hemácias no sangue está muito baixa. Ou quando a capacidade de transportar oxigênio é insuficiente para atender as demandas do organismo. Os níveis baixos de vitamina A, B12 e Zinco e Ácido Fólico também estão associados à anemia. O fluxo excessivo durante a menstruação também é um fator de risco às mulheres, uma vez que existe [...]

2018-07-25T10:33:13-03:0014/08/2018|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários
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É bom fazer exercícios no inverno: entenda porque!

Com a chegada do inverno bate aquela preguiça de fazer exercícios por causa do tempo frio. Também passamos mais tempo em ambientes fechados o que aumentam os riscos de doenças. Como gastamos mais energia durante os dias mais frios, acabamos comendo mais para repor. Com isso adquirimos aqueles quilinhos a mais tão indesejados, assim os exercícios físicos se tornam mais necessários. Por isso fazer exercícios físicos no inverno é mais benéfico do que você imagina. A seguir algumas razões para continuar praticando exercícios físicos no inverno: Adeus calorias No inverno o corpo gasta mais energia para manter a temperatura. Fazer [...]

2018-07-25T10:26:04-03:0007/08/2018|BEM-ESTAR, DICAS, MULHER|0 Comentários
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