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Casal mais feliz engorda mais

Não, isso não se trata de nenhum tipo de história exagerada. Se você realmente acredita que o casamento engorda, você pode estar certo. Diversos estudos concluíram que se mantivermos um relacionamento estável e feliz corremos um maior risco de ganhar peso. Felizes, os casais recém-casados são mais propensos a ganhar peso nos primeiros anos de vida conjugal, foi o que revelou um estudo. Pesquisadores da Universidade Southern Methodist, que fica nos Estados Unidos, analisaram o peso e a satisfação conjugal de 169 casais de recém-casados, todos em seu primeiro matrimonio. Durante 4 anos os pesquisadores submeteram os casais a duas [...]

2017-09-20T08:00:22-03:0020/09/2017|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários
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Frutas e legumes da Primavera

Finalmente chegou a estação mais colorida e perfumada do ano. Graças ao calor que chega junto com as cores da primavera é hora de sair e aproveitar os dias mais longos e ensolarados. Entretanto, já que durante o inverno as pessoas comem mais, com a chegada da nova estação temor o retorna da rotina de dietas e academia. Para ajudar você neste momento de desapego de gordura corporal vamos passar a lista de frutas e legumes da primavera, são os vegetais típicos dessa estação do ano. Ao comprar os vegetais da estação você economiza dinheiro na hora de preparar as [...]

2017-09-18T08:00:27-03:0018/09/2017|DICAS|0 Comentários
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Incontinência urinária provoca perda de urina

A incontinência urinária feminina também é chamada de bexiga caída, porém esse termo também tem relação com outras doenças que provocam a perda urinária. o Blog Homeopatia e Saúde, uma publicação vinculada à Clínica Similia e aos Doutores Ariovaldo Ribeiro Filho e Ana Lucia Dias Paulo foi buscar um texto interessante sobre a incontinência urinária feminina. Doenças que causam fraqueza na estrutura que sustenta o útero e demais órgãos genitais também são conhecidas como bexiga caída. Em consequência da debilidade dessa estrutura os órgãos se deslocam e podem ficar visíveis através de uma bola na vagina. A incontinência urinária se [...]

2017-09-08T08:00:51-03:0008/09/2017|DICAS, MULHER, SAÚDE|0 Comentários
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Qual a influência do seu irmão na sua vida?

Tem dias que eles são os nossos melhores amigos, em outros eles no deixam furiosos. Mas no geral, amamos os nossos irmãos e irmãs. Pesquisas mostraram que o nosso vínculo com os irmãos vão além dos almoços em família e das brigas por causa do controle remoto. Crescer ao lado de um irmão pode realmente impactar a nossa saúde mental e física, assim como pode ajudar a moldar a nosso comportamento futuro.  Ter um irmão faz com que sejamos mais altruístas Um estudo da Universidade de Brigham Young sugere que o irmão permite com que as crianças desenvolvam empatia. Os [...]

2017-09-04T08:00:46-03:0004/09/2017|BEM-ESTAR, CRIANÇAS, SAÚDE|0 Comentários
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Boa notícia – Refrigerantes decidem diminuir os açúcares

Uma vida mais saudável depende de uma boa alimentação e prática de exercícios físicos. Na busca por uma vida com mais saúde e bem-estar as pessoas estão mudando os seus hábitos alimentares eliminando de suas rotinas alimentos prejudiciais à saúde, por isso o consumo de refrigerantes está em caindo em todo o mundo. Por causa disso grandes empresas como a Coca-Cola estão investindo pesado em novos produtos e embalagens. Aliás 30% de seus produtos já tiveram redução de açúcar e 80% de seu catalogo de produtos tem opções com baixa ou sem calorias. O Brasil é o quarto mercado da [...]

2018-06-01T09:38:49-03:0030/08/2017|BEM-ESTAR, DIETA E ALIMENTAÇÃO, SAÚDE|0 Comentários
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Cigarro mata

Durante anos as mulheres foram bombardeadas por campanhas publicitárias que mostrava as fumantes como pessoas elegantes, ricas e bonitas. Assim como foram apresentadas campanhas que relacionavam o tabagismo a perca de peso, aumentando ainda mais as inseguranças nas mulheres. Ao apresentar modelos com cigarro na mão a indústria está tentando convencer as mulheres de que o fumo fará delas pessoas mais atraentes, desejáveis e populares. Entretanto por causa de alguns problemas que o tabagismo causa como: dentes amarelados, cheiro de fumaça, rugas e falta de ar, faz com que para os homens as mulheres fumantes sejam consideradas menos atraentes. Uma [...]

2017-08-24T08:00:04-03:0024/08/2017|DICAS, MULHER, SAÚDE|0 Comentários
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Atenção: pode fazer mal pra saúde

A rotina está tão corrida e os compromissos são tantos que muitas vezes não temos tempo suficiente para os cuidados pessoais. Além de serem importantes para a nossa aparência os cuidados pessoais ajudam a garantir nossa saúde e bem-estar. Por isso devemos reservar um tempo de qualidade para cuidar de nosso corpo. Vamos listar os erros mais comuns que as pessoas cometem no momento dos cuidados pessoais: Cobrir o rosto para espirrar Quando cobrimos o rosto para espirrar ajudamos os micróbios a se instalarem na pele da face. Essa atitude pode causar irritação na pele, aspecto avermelhado e outros problemas. Já [...]

2017-08-23T08:00:32-03:0023/08/2017|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários
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Andar descalço faz mal à saúde?

Que atire o primeiro “chinelo” quem nunca ouviu a mãe dizer “vai por um chinelo, pois ficar andando descalço vai te deixar doente”. Sim, todos nós algum dia de nossas vidas ouvimos que andar descalço faz mal a saúde, mas será que isso é verdade? Vamos explicar mais essa dúvida que atormenta as mães mais protetoras há milênios e quem sabe tranquilizá-las. Andar descalço sobre o chão frio não prejudica a nossa saúde, isso mesmo, agora já podemos sair desfilando pela casa sem medo de ser feliz. Pois andar descalço sobre superfícies frias não aumenta o risco de doenças. Gripes [...]

2017-08-16T08:00:37-03:0016/08/2017|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários
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Quer emagrecer e ainda gastar pouco: programe-se

Manter uma alimentação equilibrada é essencial para a sua saúde e bem-estar, para ter uma alimentação saudável é preciso incluir vegetais e frutas nas refeições diárias. O Blog Homeopatia e Saúde, dá a dica: quer emagrecer e ainda gastar pouco: programe-se. Para conquistar um cardápio balanceado, planejar as refeições é o melhor caminho, pois com planejamento podemos economizar na hora de preparar os pratos do dia, ou semana, já que dá para comprar os ingredientes com antecedência e prepara-los com o devido cuidado. Além de proporcionar uma dieta mais benéfica para o organismo. Preparar marmitas também é uma boa opção [...]

2017-08-14T08:00:49-03:0014/08/2017|DICAS|0 Comentários
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Pare já de reclamar

Desde que a pessoa não exagere reclamar é um comportamento socialmente aceitável. Entretanto a ciência alerta que esse hábito é prejudicial à saúde. Apesar de muitas pessoas acreditarem que reclamar é uma boa maneira de eliminar os sentimentos ruins, e que isso as faz se sentirem melhor, na realidade, expressar sentimentos negativos é muito ruim para o humor de todos. Segundo o filosofo e cientista da computação Steven Parton “reclamar não só transforma negativamente o cérebro, como também influência negativamente a sua saúde mental”. Pois o nosso cérebro foi programado para ter pensamentos repetitivos vez ou outra, entretanto pessoas que [...]

2017-08-09T08:00:05-03:0009/08/2017|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários
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