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Considerações sobre o consumo de leite

A maioria de nós já deve ter ouvido falar que o homem é o único mamífero que toma leito durante a vida toda, entretanto esta afirmativa não está totalmente correta, pois o homem é o único mamífero que tem acesso ao leite no decorrer da vida, enquanto os outros animais não. Algumas pesquisas comprovaram que a cerca de 10 mil anos atrás o leite da vaca era uma espécie de veneno para o ser humano, porque os mais velhos eram incapazes de produzir lactase, enzima que quebra a lactose. Um dos principais componentes do leite de vaca é o cálcio, [...]

2017-05-24T08:00:07-03:0024/05/2017|DICAS|0 Comentários
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A importância do afeto

Muitas vezes, não damos a devida importância para o contato físico com as pessoas que amamos. Acabamos por desvalorizar a necessidade do contato físico, reduzindo a nossa interação com os outros ao contato visual e verbal. Deixando um pouco de lado e não se beneficiando do conforto que o este contato proporciona. Vivemos numa sociedade que tem a necessidade de demarcar e proteger os limites pessoais, isso motiva a redução do contato físico, ficando só o que é socialmente aceito. Existem diversos estudos sobre a importância do afeto para o desenvolvimento físico e emocional dos bebês e crianças. Muitas dessas [...]

2017-05-22T08:00:55-03:0022/05/2017|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários
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Ovos brancos x ovos vermelhos

Uns falam “prefiro ovo branco”, outros falam “prefira ovo vermelho”, mas você sabe a diferença entre os dois? Hoje, aqui no Blog Homeopatia e Saúde, vamos explicar qual é a real diferença entre os tipos de ovos de galinha. Será que um tem mais nutriente que o outro? Será que um tem um sabor mais forte que o outro? Porque? PORQUE? Eis a questão! É verdade que o ovo marrom contém mais nutriente que o ovo branco? Isso é mito! Apesar de obter a aparência completamente diferente, os ovos possuem os mesmo nutrientes, nem mais, nem menos. A única coisa [...]

2017-05-08T08:00:43-03:0008/05/2017|DICAS|0 Comentários
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Óleo – o vilão da alimentação

Apontado como o vilão da cozinha, o óleo vegetal é usado sem restrição, tanto em casa, como nos produtos que compramos prontos. Segundo texto selecionado pela equipe do Blog Homeopatia e Saúde, publicado originalmente no portal BBC, o óleo vegetal é tão abundante e barato que é usado sem critérios. A realidade o óleo vegetal, mais especificamente o de soja, está entre os ingredientes que fornecem 85% das calorias consumidas no mundo. São elas trigo, arroz, milho, açúcar, cevada, batata e óleo vegetal de soja e óleo de palma (dendê).   A cultura das calorias baratas Para os pesquisadores especializados [...]

2017-05-03T08:00:11-03:0003/05/2017|SAÚDE|0 Comentários
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A importância do descanso

Trabalhar é importante, pois é trabalho que dá foco para o crescimento pessoal de cada um. Mas descansar é fundamental. Sem o descanso no corpo não há como recuperar as energias. O blog Homeopatia e Saúde, conversou com o Dr. Ariovaldo Ribeiro Filho sobre a importância do descanso para a saúde. A boa saúde vem de uma série de fatores que dependem de nós. Alimentação balanceada, pratica de atividade física, trabalho para a mente e, sem dúvida, o descanso e o sono são indispensáveis. Segundo o Dr. Ariovaldo Ribeiro Filho, médico homeopata da Clínica Similia, e presidente da AMHB – [...]

2017-05-01T08:00:09-03:0001/05/2017|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários
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Por que dançar faz bem?

Que dançar é uma delicia isso não podemos negar. Dia 29 de abril é comemorado o dia Internacional da Dança. Por isso resolvemos trazer esse assunto. Para pessoas que não se adaptam bem com dietas a dança pode ser uma ótima aliada, pois durante esta atividade tão prazerosa queimamos calorias. Além de ajudar a manter a forma a dança faz bem a saúde, eleva a autoestima, e ajuda a proteger o corpo de problemas cardíacos e respiratórios. Para Carlinhos de Jesus, dançarino e coreografo “a dança de salão é uma ótima terapia, pois acaba com o stress, auxilia no desenvolvimento [...]

2017-04-28T08:00:38-03:0028/04/2017|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários
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Como a manicure pode enfraquecer suas unhas

Alguns dos problemas que levam ao enfraquecimento das unhas estão relacionados aos produtos usados em tratamentos estéticos, e a hábitos equivocados da manicure. Daniela Leal, médica e autora do livro “Pequeno livro da beleza”, tem algumas dicas do que pode e deve ser evitado para manter a beleza e a saúde das unhas. Um dos hábitos mais comuns da manicure é utilizar a lixa para polir a camada mais superficial da unha, prática que Daniela não aconselha, pois essa técnica diminui a espessura da lâmina da unha, fazendo com que fique mais lisa e regular. O uso do esmalte também [...]

2017-04-26T08:00:37-03:0026/04/2017|DICAS, MULHER, SAÚDE|0 Comentários
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Exames de rotina que toda mulher deve fazer

Prevenir ainda é o melhor método conhecido para manter a saúde em dia. Por isso visitar o ginecologista, no mínimo, uma vez por ano deve fazer parte da vida de toda mulher após a primeira menstruação. Como sabemos da importância de manter a saúde em dia o blog Blog Homeopatia e Saúde, um cantinho dedicado à informação da Clínica Similia Homeopatia de qualidade em São Paulo – próximo da Av. Paulista, filiada ao Dr. Ariovaldo Ribeiro e a Dra. Ana Lucia Dias Paulo, vai compartilhar os principais exames de rotina que as mulheres devem fazer no decorrer da vida. Hemograma, [...]

2017-04-24T08:00:13-03:0024/04/2017|BEM-ESTAR, DICAS, MULHER, SAÚDE|1 Comentário
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Alimentos saudáveis que causam problemas na saúde

Não é porque o alimento é considerado saudável que está liberada a sua ingestão em demasia, pois todo excesso trás consequências e os alimentos que listaremos abaixo são a prova dessa máxima. Vale salientar que os alimentos saudáveis podem ajudar na dieta, entretanto, também podem causar problemas para a nossa saúde. Bolacha de arroz: apesar da baixa quantidade de gordura e calorias, elas são puro carboidrato, o que causa problemas no LDL (conhecido como colesterol ruim). Chá verde: acelera o metabolismo e funciona como um termogênico, porém, tem muita cafeína. Se tomado em excesso causa problemas vasculares e aumento da [...]

2017-04-21T08:00:59-03:0021/04/2017|DICAS, SAÚDE|0 Comentários
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Descoberta: tipo sanguíneo favorece Alzheimer

O seu tipo sanguíneo pode influenciar sua saúde de diversas formas. Alguns pesquisadores comprovaram que de acordo com o tipo sanguíneo a pessoa está mais predisposta a desenvolver certas doenças cardíacas. Um estudo, publicado no Boletim de Pesquisas Cerebrais, concluído por pesquisadores da Universidade de Sheffield, na Inglaterra, revelou que o tipo sanguíneo também pode influenciar as chances de desenvolver doenças cognitivas, como o Alzheimer. O estudo indicou a ligação entre a quantidade de massa cinzenta (tecido presente no cérebro) com o tipo sanguíneo. Os pesquisadores constataram que pessoas com sangue tipo A, B e AB possuem menos matéria cinzenta [...]

2017-04-19T08:00:52-03:0019/04/2017|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários
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