Arquivos saúde - Página 30 de 31 - Similia

Glúten: vilão da alimentação?

5 COISAS QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE O GLÚTEN Você já viu essa história antes: ovo, carne vermelha, açúcar, café... diversos alimentos já assumiram o posto execrável na alimentação. O “elemento” da vez é o Glúten, uma proteína presente no trigo, no centeio e na cevada ser apontada como “vilão da saúde”. 1 - O que é Glúten? A proteína é composta pela mistura de duas outras: a gliadina e a glutenina, ambas encontradas nas sementes de cereais amplamente utilizados no preparo de refeições. Ele está presente, principalmente, nas farinhas, que se valem da propriedade de absorção da água e [...]

admin2014-06-23T13:27:01-03:0023/06/2014|BEM-ESTAR, SAÚDE|2 Comentários

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O nascimento de um pai e de uma mãe

Em que momento um homem e uma mulher se tornam pais? Como será daqui pra frente com um bebê? Pais de primeira viagem (ou até de segunda) costumam compartilhar algumas dúvidas: terão capacidade para cuidar do filho que vai nascer? Que cuidados devemos ter na gestação? Como será após o parto? Pensando nisto o Blog Homeopatia e Saúde abre um espaço onde assuntos pertinentes à gestação, pré-natal e pediatria serão tratados de forma esclarecedora. Com opiniões e conselhos da Dra. Ana Lucia Dias Paulo - Pediatra Homeopata. Começaremos abordando o momento em que nasce um pai e uma mãe. [...]

admin2014-06-16T15:59:17-03:0016/06/2014|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|1 Comentário

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Reeducação alimentar – dicas para não falhar sua dieta

Campeã entre os assuntos mais pedidos nos consultórios médicos, as dietas emagrecedoras ainda geram muitas dúvidas. Nem só de “pode isso, não pode aquilo” vive uma reeducação alimentar. Pensando nisso, elaboramos um guia prático com dicas para ajudar a emagrecer e não voltar a engordar. Leia com atenção e depois nos conte o resultado. Boa sorte. - Planejamento – Antecipe o que vai comer. Monte um cardápio balanceado com saladas, sopas, variações de pratos com carnes magras, legumes, verduras e frutas. Aumente o consumo de fibras. Lembre-se de usar os alimentos de sua preferência. Se puder, utilize o apoio de [...]

admin2014-06-08T22:45:22-03:0008/06/2014|BEM-ESTAR, SAÚDE|5 Comentários

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Além do peso

ATUANDO COM PRINCÍPIOS SEMELHANTES AOS DA HOMEOPATIA, A NUTRIÇÃO FUNCIONAL AGE MUITO ALÉM DA PERDA E MANUTENÇÃO DE PESO Uma refeição baseada na combinação de arroz com feijão, bife e salada é apontada como “a preferida” dos brasileiros e bastante saudável. De maneira geral essa afirmação está correta, mas... Algumas pessoas podem produzir gases em excesso ao consumir feijão; outras sofrem com a indigestão ao consumir carne vermelha. Assim, o que serve para determinada pessoa pode afetar negativamente a pessoa ao lado. Mas como saber a combinação mais indicada para a manutenção da sua saúde? Com o auxílio de um [...]

admin2014-06-04T12:12:05-03:0004/06/2014|BEM-ESTAR, HOMEOPATIA, SAÚDE|8 Comentários

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Doenças Dermatológicas e a Homeopatia

Entenda como funciona o tratamento homeopático para doenças dermatológicas O tratamento de doenças dermatológicas pela homeopatia, assim como os demais tratamentos homeopáticos, não trata isoladamente os sintomas, que nesse caso são o aparecimento da lesão na pele, e sim busca o equilíbrio do individuo. Por essa razão, muitas vezes, há demora no desaparecimento dos sintomas. Ou o sintoma desaparece, mas surgem outros indícios de que o equilíbrio interno do paciente não está ainda estabelecido. Quando isso ocorre, o remédio homeopático deve ser alterado, até que seja encontrado um medicamento que restabeleça esse equilíbrio interno. Foto: Prabhleen Khalsa Registered Homeopath [...]

admin2014-04-28T18:13:16-03:0028/04/2014|BEM-ESTAR, HOMEOPATIA, SAÚDE|0 Comentários

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Chocolate – Vilão ou mocinho?

A Páscoa está chegando e nesse momento o que todos esperam, além do feriado, é o chocolate. Odiado por nutricionistas e adorado por mulheres na TPM, conheça alguns bons motivos para apreciar “com moderação” essa deliciosa iguaria. Derivado do cacau, o chocolate que comemos hoje leva açúcar e outros ingredientes não tão “favoráveis” à saúde. Portanto prefira os com maior concentração de cacau e menos açúcar (amargo ou meio amargo, normalmente mais escuros). A Favor 1 – Causa bem estar – O que as mulheres que “precisam” de um chocolate quando estão na TPM sentem quando comem é a produção [...]

admin2014-04-07T17:39:52-03:0007/04/2014|DICAS, SAÚDE|0 Comentários

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O clima e a saúde

Mudança de temperatura aumenta o risco de doenças; saiba como evitá-las Durante o outono, o clima muda e muitas pessoas começam a notar oscilações em sua saúde. Gripe, resfriado, amidalite, bronquite e até pneumonia são doenças que nos acometem com a mudança de temperatura, mais baixas, e com variações da qualidade do ar. Isso acontece por causa da baixa na nossa imunidade, que possibilita a entrada de vírus em nossos organismos, causando processos inflamatórios na mucosa - e geram as grifes e resfriados. As bactérias também se aproveitam dessa baixa imunológica e podem estartar males como a pneumonia. O clima [...]

admin2014-03-31T19:43:57-03:0031/03/2014|BEM-ESTAR, SAÚDE|0 Comentários

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Homeopatia na Infância

O tratamento homeopático funciona melhor com crianças. Veja por quê. A homeopatia não tem contra indicação, pode-se administrar a um bebê recém-nascido, desde quando haja uma consulta médica prévia. A escolha de um pediatra homeopata muitas vezes é feita antes do filho nascer, ainda na gestação. Quanto mais cedo uma criança começa a utilizar os benefícios da homeopatia, melhor é a resposta em relação ao tratamento. As crianças costumam responder à homeopatia, porque, de modo geral, usam menos medicamentos (embora, infelizmente, na nossa cultura atual isso esteja mudando) e também por seu organismo ainda estar em formação, por não ter sido [...]

admin2014-03-24T12:36:38-03:0024/03/2014|DICAS, HOMEOPATIA, SAÚDE|0 Comentários

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Alimentos Funcionais

São aqueles que além das funções nutricionais básicas produz efeitos metabólicos, fisiológicos e benéficos ao funcionamento do corpo. Saiba quais são os alimentos que compõem este grupo e turbine sua saúde. Alimentos funcionais caracterizam-se por oferecer vários benefícios à saúde, além do valor nutritivo inerente à sua composição química, e desempenham papel importantíssimo no combate aos radicais livres e na redução do risco de doenças crônicas degenerativas, como câncer e diabetes, dentre outras. Os principais alimentos classificados como funcionais são: soja e derivados, cereais integrais (aveia, centeio, cevada, farelo de trigo), tomate, uva, couve-flor e brócolis, linhaça, hortaliças com talo, [...]

admin2014-03-20T19:07:49-03:0020/03/2014|BEM-ESTAR, DICAS, SAÚDE|0 Comentários

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Socorro, meu filho não quer comer!

Pesadelo de todos os pais, a má alimentação das crianças é reflexo dos maus hábitos alimentares dos pais. O seu filho comia de tudo, dava gosto de ver, até que aos 2...3 anos: boom! Rejeita todos os alimentos que você oferece, faz intermináveis 'greves de fome', literalmente tranca a boca. Saiba que todos os pais passam por esta fase - a fase de inapetência - e que é até natural que por volta desta idade seu filho perca o interesse pela hora da refeição. Isso acontece, principalmente, por que nesta idade a criança está muito mais interessada em explorar o [...]

admin2014-03-20T18:39:41-03:0020/03/2014|DICAS, SAÚDE|0 Comentários

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